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　　此外，西盟产业(yè )转型提(🍄)速增效，“蔗林果胶茶”主导产(chǎn )业达52万亩，人均超过10亩(😦)；龙潭、博航、里坎(kǎn )、永俄等景区景点开门迎(🤗)客，年接待游(yóu )客总数突破百万人次；生态环境始(🕋)终处(chù )于第一方阵，天蓝地绿水秀成为“靓丽(💕)名片”；“佤族织锦”“佤味牛皮”“西盟(méng )坚果”“西盟米荞”等(🧕)产品争相迸发，各族群众日子越过越红火、生活越(🏠)来越(yuè )幸福；城乡面貌焕然一新，实现了从“边陲(chuí(💲) )小城”到“幸福佤山”的华丽蝶变。

　　为确保节日期间(🥫)昆明机场口岸通关安(ān )全顺畅，昆明边检站提前备(☝)足执勤警力，开足查验通道，科学调整通道比(🛸)例。同时(shí )，推出过境旅客信息前置审核、入境过(guò(🌆) )境旅客同台办理、简化外国人信息填报(bào )模式等(🐩)通关便利化举措。(完)　　每周一下(xià )午，是陕西西(🏷)安周至县上三清小学的音(yīn )乐课时间。老师名叫朱(💌)超敬，给孩子们(men )上课已经六年时间了。不过，她并不是(🗓)这所学校的专职教师，而是以支教的形式，每(🖖)周来给孩子们上课。

　　很多人锻炼(liàn )后都会觉得(🚊)呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为(💤)运动后，脑细胞(bāo )分泌的“内啡肽”会在短期内让人产(📌)生(shēng )快感。而且长期运动也会对大脑产生积(jī )极正(🔵)面的影响。英国一项长达10年，针对(duì )8958名50岁及以上人群(💉)的认知功能研究发现：随着(zhe )年龄的增长，有(🕗)规律地(🕗)运动锻炼可以防(fáng )止认知能力下降。

　　正(🌩)如邵晖所言：“我们要把森林资源变成‘会呼吸的(🎋)钱袋子(zǐ )’，未来这里不仅是中药材基地，更是(shì )城(🖼)里人向往的‘诗和远方’。”

　　心(xīn )脏是全身血液(🧘)循环的中心，肺是人体重(chóng )要的呼吸器官。经常运动(⬆)可以增强呼吸肌的(de )肌肉强度和力度，改善肺(🎑)的顺应(🕞)性，增(zēng )强肺功能及肺局部的抵抗力等，还可(🤛)以(yǐ )使心脏搏动更加有力和规律，保证心脏泵血的(🌤)节律和效率，减少心血管疾病的发作(zuò )。

　　中医有(😃)一个有名的补血方——当(dāng )归补血汤，由黄芪和当(😬)归两味药以5:1的比(bǐ )例组成，其中当归补血活血，黄芪(🐔)益气以生(shēng )血，适用于气血两虚的人群。

　　四川(chuā(🕚)n )省贸促会副会长雷学杰表示，四川省贸(mào )促(♈)会将更好发挥联通政企、融通内外、畅通供需的(🐋)独特功能，会同政府有关部门和(hé )对口机构，搭建更(🏤)多经贸促进平台、政(zhèng )企对话平台和工商合作平(🐸)台。

　　一个(gè )多小时的路程，朱超敬已经跑了几百(🔸)趟，午(wǔ )饭后，她的音乐课开始了。

　　“我的(de )家乡五峰(🥟)交通不便，出行比较困难。于(yú )是我决定免费(👜)帮乡亲们带货，没承想，这一带就是将近20年。”邓兰舟腼(🎉)腆地说。近(jìn )20年中，从米、面、油、盐到肥料、种子(🧛)(zǐ )、农具等，他为沿路村民免费捎带物资(zī )10万余件(👚)，服务了山里8000多名村民。

　　5月3日，木鼓彩车方阵与游(🖕)客互动。当日，云南(nán )省临沧市沧源佤族自治县举行(🔔)2025年佤族司(sī )岗里摸你黑狂欢节民族民间文(🕑)化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中(🈸)(zhōng )新社记者 李嘉娴 摄