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　　(🏎)中国工程院院士 张(zhāng )伯礼：不对，往往运动以后我们大量出(☔)汗，这种情况属于阳气外泄(xiè )，如果(guǒ )这时洗冷水澡，毛孔(🚴)紧急(🤾)闭塞，人(rén )体内积热排不出来，体表(biǎo )血液循环血管闭塞(🍚)收缩(🎵)，造成供血障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生(🤥)休克。所以应该运动以(yǐ )后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解(♍)乏(fá )又健身。

　　下一步，辽阳市将切实把伤员生命安全放在(🙇)首位，不(bú )惜一切代价救治3名受伤人员；妥善做好伤(shāng )亡人(🐎)员及家属安抚工作，及时解决群众实际困难；在辽阳全(🦁)市矿(✏)山(shān )、危险化学品、消防、城镇燃气、建筑施工等领(🕐)域，开展安全隐患(huàn )排查和专项整治，强化安全生产措施落实(💎)(shí )，严防各类生产安全事故发生；针对“五一”期间民众出行增(👼)多、活动密集的特点，进一步完善应急预案，细化人员密集场(🐹)所和重点(diǎn )区域应对措施，坚持24小时值班值守，及时(shí )妥(🏢)善处(😑)置各类突发事件。(完)　　中新社沈阳5月3日电 (记者 韩宏(🎸))记者(zhě )3日从辽宁省博物馆获悉，5月2日，共有32261人进(jìn )入该馆参观(💆)，同比增长76.16%，创下辽博建馆以来单日观展人数最多纪录(lù )。

　　(💩)立夏以后，天气渐热，运动需适当(dāng )，不可剧烈运动。应选择(zé )散(👪)步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运(yùn )动，时间不宜(🎶)超过(📿)1小时。‍除此之外，夏季运动健身还要注意什么(me )？

　　中(👻)国工程院院士 张伯礼：不对，往(wǎng )往运动以后我们大量出汗(⌚)，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷(lěng )水澡，毛孔紧急闭塞(🦋)，人体内积热排不出(chū )来，体表血液循环血管闭(bì )塞收缩，造成(🎨)供血障碍，脑袋眩晕。个别(bié )情况大汗后冷水一激，产生休(🍳)克。所(🕠)以应该运动以后让汗出一会儿(ér )，然后用温水洗澡，解乏(🤕)又健身。

　　在(zài )云南大理双廊，您既可以(yǐ )来一曲畅快的非(🛡)遗舞蹈霸王鞭；也可以面(miàn )朝洱海，品一品流传千年的白族(💊)三道茶。本地乳扇和米花，漾濞的(de )核桃仁，配上老红糖水，这不是(🚑)奶茶，而(ér )是“甜茶”。乳扇和米花是必选项，其他材料随心搭(❄)配，喝(🗨)下去清(qīng )甜可口。在第三道茶“回味茶”中，花椒(jiāo )、姜片、(⛱)桂皮与茶叶同煮(zhǔ )，看起来有些“黑暗料理”，但这是云南(nán )普洱(😰)茶最早的饮用方式，诸味俱全，回味无穷。

　　西瓜：夏日解(jiě(😔) )暑的“C位担当”

　　中国工程院院士 张伯(bó )礼：夏天酷热，所以(🖌)容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸(👯)，心律(🧠)不齐等状况。同时夏(xià )天炎热，很多人烦躁、心(xīn )神不安(🈁)，影响(🍬)睡眠，甚至产生了焦虑等情(qíng )绪问题，这些都归属于心，心(👧)主血脉， 所以我们一般认为在夏季应(yīng )该是养心的季节。