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　　黄卓表示，5月夏收粮油作物进入(🔈)产量形成关键期，夏收自西南向北陆续展开。东北地区大面积春播。

　　银(💊)狐洞内造型各异的石钟乳、石笋、石柱，还有大量的石菊花、晶花(huā )、(🍘)方解石(🤑)，吸(xī )引众多游客前(qián )来。据了解，银狐洞平常周(zhōu )末接待游客六(liù(🏪) )百人次(🤮)左右，“五一”期间单日接待量会突破千人。

　　总之，吃好才能睡好。如果你长(🐛)期为睡眠质量差所苦恼，各种方法都难以奏效，不妨咨询营养专业人士，看(♈)看(kàn )自己的营养是否合理，主食有没有吃够。也许(xǔ )晚餐增加半碗(wǎn )饭的(🛍)主食，就(🚮)(jiù )能让你找回久(jiǔ )违的香甜睡眠(mián )。(央视新闻客(kè )户端）　　(💦)突然，你(🐗)又一次醒了。

　　近日，公安机关网安部门就处理了一起因非法获取公民(🍻)个人信息被依法处罚的案件，一起来看看案件经过。

　　如果有以上情(qí(📫)ng )况，建议思考一下有没有这个原因——主食吃(chī )得太少，特别(bié )是晚餐少(❔)吃或(huò(🏸) )不吃主食导致(zhì )的失眠。这种(zhǒng )因缺乏碳水化(huà )合物而造成的失(㊗)眠，是吃(🤡)保健品难以改善的，而是需要把无糖无油的主食吃够。

　　失眠或睡眠不(📢)足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会(huì )引(🔖)起白天精力不足，运动意愿下降，进一步促(cù )进肥胖。

　　北京市市场监(jiā(🈷)n )督(🐨)管理(🚽)局、天(tiān )津市市场监督(dū )管理委员会、河北省市场监督管理局(🍩)提醒消(🌌)费者：节日期间，在市场监管领域的消费争议中，如合法权益受到侵害时(🐕)，可及时拨打12315消费者投诉举报电话或通过全国12315平台投诉举报，市(shì )场监管(🔦)部门将及时依法维护消费者的合法权益(yì )。(完)　　经(jīng )常失眠，睡眠(miá(🔸)n )质(🖐)量低(🚾)？可能(néng )是身体缺了这(zhè )种关键营养，很多人不知道

　　最后，少吃主食(😙)影响睡眠本身，也是促进发胖的可能原因之一。失眠或睡眠不足与肥胖的(✒)关联已经得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天精力不(🔔)足，运动意愿下降，进一步促进(jìn )肥胖。

　　- 少(shǎo )吃主食不等于(yú )能有效控(😺)糖(📈)

　　(🍪)此外，智慧(huì )系统还可以通过施救在线平台联动交警、消防、医疗等一(👃)路多方，实现“一键推送、同步救援”。重大事件发生时，系统可根据处置需要(🚒)将具体位置、现场照片、推荐路线等一键推送给协同单位，各方同步救(🍓)援进展，最大限度(dù )地提升应急处(chù )置效率。事件(jiàn )报警信息触达(dá )各方(🎹)的(📿)间隔(🥌)时(shí )间不高于30秒，救援到场时间缩短14.7%。