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　　(🕦)3 坚(🆖)持运动的人，心肺功能更好(hǎo )

　　【礼呈万象】以器显礼，新品(pǐn )矩阵满(🤥)足(🐽)礼赠需求

　　坚持运动的(de )人骨骼、关节都会比从不运动的人更好。经常(📏)运(🌂)动可以(yǐ )改善骨的血液循环，加强骨的新陈(chén )代谢，使骨径增粗、肌质增(😼)厚、骨(gǔ )质的排列规则、整齐。随着骨形态结构的良好变化，骨的抗折、抗(☝)弯、抗压缩等骨骼强度(dù )方面的能力大幅提高。

　　一个动(dòng )作：“双手(🔪)托(🔵)天理三焦”

　　看这(zhè )5个地方

　　周至县上三清小学老师 梁彦鹏：我也(😦)特(🤒)别高(gāo )兴，我就把朱老师领到三楼的音乐(lè )教室，我给同学们介绍了朱老(🗳)师。那节课是一堂别开生面的音乐课，上得特别好。从朱(zhū )老师进课堂，到最后(🔤)结束，整个课堂(táng )朱老师和大家互动特别多。

　　朱(zhū )超敬从小就有一个(🌇)音(🌀)乐梦想，20世纪(jì )90年代，周至县东欢乐村的村民们，都认识一个背着电子(zǐ )琴(🗜)去(🦗)学习的女孩，那就是朱超敬。当时，她带着家里卖了三头猪给她(tā )买的琴，每(🎶)周辗转一个多小时，去琴行学习，虽然又苦又累，却总是满心欢喜。

　　近日(rì(💺) )，云南省红河哈尼族彝族自治州石(shí )屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花(📉)(huā(🤐) )期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色(🍼)梦(🐪)境，随风摇曳(yè )。“五一”假期，这片绝美的粉色(sè )花海成市民游客打卡的网红(🦄)地。图(tú )为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照(zhào )。徐俊 摄(📤)

　　后来，朱超敬成了音(yīn )乐培训老师，她清楚地知道，很多(duō )孩子都像年(🐥)少(🔰)的自己一样，喜欢音乐。第一次给上三清小学的孩子们上完课后，朱超敬的(🥁)(de )脑(😭)海里总会浮现当时的情景，她便(biàn )和家人商量，决定要定期给孩子们(men )上课(🏊)。2019年5月，在征得学校同意后，朱超敬开始了自己的(de )支教之路。

　　而对朱超敬来(🆓)说，这一路上是工作之余的小小放松，是回娘家的点点温暖。歌声里，孩子们(🥢)的(🔩)一张张笑脸，课堂外，大家的一次次关心，也成(chéng )了她每周一次的期待。小时(👣)候(🐚)为了(le )自己的音乐梦想，朱超敬不嫌苦累(lèi )，背着琴往城里去，如今，为了点亮(🎠)更(🏊)多孩子们的音乐(lè )梦，她又不辞辛苦，带着乐器往乡(xiāng )下跑。就像她说的那(🤲)样，这段双向(xiàng )奔赴的音乐奇缘，本身就是一部彼此成就的动人乐章。