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　　除了青年群(qún )体，邵(shào )菲也未忽视社区中老年人的文化需求。她带领“创意北干(🤖)艺术总团”平均年龄60岁的(🧥)阿姨们，将广场(chǎng )舞从社(😫)区一路跳到全国。2024年，该团(🏽)队斩获全国妇女广场舞(🦆)大赛常青组小集体健身(🤳)舞类(lèi )自选项(xiàng )目特等(😗)奖。

　　北京交通部门提醒：根据气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天有阵(zhèn )雨或雷(léi )阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有不利影响。请广大市民关注临近天气和路况信息，合理(lǐ(🎫) )规划返(fǎn )程方式、时间(👔)和路线，错峰返京，注意行(🏺)车安全。“七站两场”周边道(🈲)路交通压力大(dà )，周边(biā(⚾)n )道路易拥堵，倡导市民优(🤠)选公共交通出行。(完)　　记者从交通运输部了解到，“五(wǔ )一”假(jiǎ )期第五天，交通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并举加大出行保(bǎo )障力度(dù )。

　　一、(⏫)关注质量安全，谨慎消费(🍰)。购物要注意质量安全，通(🦆)过正规渠道选购正规(guī(⏸) )厂家生(shēng )产的产品，注意(📭)查看产品名称、厂名厂(📲)址、规格型号、执行标准、使用说明书、产品(pǐn )质量检(jiǎn )验合格证明等信息，自觉抵制“三无”产品。如果购买家用电器等强制性认证产品，还要注(zhù )意查看(kàn )CCC标志和强制性认证(📽)信息。选购“五一”上市的新(🐭)绿茶作伴手礼时，“看闻捻(🔡)品”四步(bù )教消费(fèi )者辨(🏹)识优劣。一看：鲜嫩匀整(🎭)，银毫密布为宜，色黄枯暗(🥖)为劣；二闻：清香纯正为宜(yí )，烟、焦、霉、酸、馊为劣；三捻：干燥易碎为宜，潮软为劣；四品：叶芽舒展，汤色清澄(chéng )、清香(xiāng )扑鼻，品之鲜甘醇厚为宜；味淡薄或涩苦为(🆒)劣；若芽叶萎缩，汤色暗(❗)浑闷黄，香气低沉，则(zé )可(🆎)能是(shì )陈茶。

　　目前，由(😤)共同民主党总统候选人(🕚)李在明、国民力量党候(🍚)选人金文洙、无党(dǎng )派候选(xuǎn )人韩德洙、改革新党候选人李俊锡等人构成的多方竞选格局初步形成。

　　对这种情(qíng )况来说(shuō )，把无糖无油的主食吃够，睡眠可能自然就能改(🧚)善了。

　　如今，文化特派(😠)员工作已经过半(bàn )，邵菲(🐹)(fēi )的日程表依旧很满：(🤥)创作天悦社区之歌、推(🙋)出“宠物瑜伽”专场、策划(🤙)脱口秀开放麦(mài )、打造(🚱)(zào )舒缓音乐会……但她最在意的不是活动数量，而是青年态度的转变。