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　　严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐(🦕)，操(cāo )作者在其身后。首先，操(😊)作者用手部虎口握(wò )住患(🎬)者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒(miǎo )左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用(yòng )拇(🤳)指指腹沿着颈部两侧肌肉(🧛)向下，做太极圆(yuán )按揉10到15次(🍱)。然后，操作者双手放在患者肩部(bù )，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双(shuāng )手手掌对撑，小(👱)指和无名指弯曲，食指及中(🏫)(zhōng )指用“锤击法”在患者肩颈(🦀)部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒适(shì )为宜。

　　在村里的研(🔣)学基地，10多名小学生(shēng )围在(🌝)傣族传统手工造纸技艺非(🏊)遗传承人玉康(kāng )坎身边，好(⏮)奇地观察傣纸制作。纸框轻轻摇晃，纸浆均匀分布，在玉康坎手把手传授下，孩子们小(🛠)心翼翼地(dì )尝试捞纸。这样(🔇)的场景，每周都会在曼召村(🍆)(cūn )上演。“看到传统技艺在孩子们手中延续，我觉得一切付出都值得。”玉康坎笑着说。

　　数字赋能，是永川区给出(🤖)的答案。

　　非洲好物网购(😠)季活动现场，多种非洲商品(🍶)亮相。向一鹏 摄

　　来(lái )自北京大学国际法学院的毕业生程历表示，此次招聘会通(✋)过集中现场面试的形式，使(🔁)她(tā )对大湾区法律职业前(👎)景有更加清晰的认知。尤其招聘会定向招聘涉外法治人才，是难得(dé )的精准对接岗位需求的机会。希望未来可(⏹)以(yǐ )扎根湾区，发挥所学(xué(📜) )所长，成为行业生力军的一(🤧)员。

　　从这个(gè )典型例子来看，孙茂松认为，这意味着中国(guó )的大模型“文化”在国际(🌁)上得到认可，这一(yī )点表面(🚨)看上去似乎“波澜不惊”，但其(🐓)实非(fēi )常难能可贵。

　　“啷个罚款楞个重嘞？”