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　　其中，上海黄(huáng )金交易所全部黄金品(🌨)种累计成交量(🐽)双边(biān )1.6万吨(单(📴)边0.80万吨)，同比(bǐ(🐨) )增长4.57%，成交额(📝)双(🛎)边10.70万亿元(单(🚭)(dān )边5.35万亿元)，同比增长42.85%；上海期货交易所(suǒ )全部黄金品种累计成(chéng )交额双边30.52万亿元，同比增长143.69%。另外国内黄金ETF持仓一季度增长23.47吨，至3月底，国内黄金ETF持有(yǒu )量为138.21吨。

　　有流行病学研究发现，摄入更多的(de )优质碳水化合物，与睡眠质量(🥣)不佳的可(kě )能(🤝)性降低相关。也(🍺)有研究提示，中(🐚)国北方吃大(🔞)量(🍯)(liàng )主食的膳(💊)食模式与较低的失眠风险相关(guān )联。

　　-轻体力活动(dòng )男生大约需300克粮食，但如果经常锻炼，或者正在增肌，还需要加量。

　　4月22日，现货黄(huáng )金价格一度突破3500美元/盎司的历史高位，点燃市场(chǎng )热情，但随后迅速回落，截至4月29日已跌(diē(🍱) )至3324美元/盎司附(🍒)近。

　　其实，合(🧙)理吃主食，是有(🍘)(yǒu )利于预防肥(🎺)胖的，长期而(🥧)言也是有利于(yú )预防肥胖的。

　　中(zhōng )国地质学会洞穴专业委员会副秘书长翟秀敏称：“不要去触摸石笋(sǔn )，因为我们身上会带(dài )着一些孢子就是花粉，它会慢慢让这些小的颗粒在沉积物的表面上生长，沉积物可能会(huì )变颜色(🐛)，所以希望大家(🌰)能够提高自己(👲)的意识，尽(jìn )量(💺)减少对于这些(🧦)沉积物的接(🏑)触。”

　　这种因为缺乏碳水化(huà )合物而造成的失眠，是吃保健品所难以改善的。很多人花不少钱去(qù )买保健品、吃中药，然而仍然收效甚微，生活质量持续下降。无论是褪黑素、γ-氨基丁酸、酸枣仁、百合、莲子心......都难以奏效。因为——没有解(👝)决问题的根(gē(🌕)n )源所在。

　　各(🤐)国外长强烈谴(🧔)责任何恐(kǒ(🔨)ng )怖(🐊)主义行为，重申致(zhì )力于打击一切形式和表现的恐怖主义，敦促确保对恐怖主义零容忍(rěn )，并拒绝在反恐问题(tí )上采取双重标准。

　　近年来，中国船舶制造业正加速向绿色化、智能化转型，呈现出(chū )强劲发展态势，在全球市场中逐步占据主(💼)导地位(wèi )。大连(🐺)港湾海关以企(🥌)业发展需求为(🏞)导向(xiàng )，积极(🚞)推(🥠)动加工贸易(yì )便利化政策落地见效。

　　北京交通部门提醒：根据气象部门预报(bào )，4日夜间有小雨，5日(rì )白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有不利影响。请广大市民关注临近天(tiān )气和路况信息，合理规划返程方式、时间和路线(💏)(xiàn )，错峰返京，注(🛩)意行车安全。“七(🦃)站两(liǎng )场”周边(🌶)道路交通压(🏴)(yā(🐡) )力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出行。(完)　　记(jì )者从交通运输部了解(jiě )到，“五一”假期第五天，交通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门(mén )多措并举加大出行保障力度。