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　　(央视新闻客(🦐)户端 总台央视记者 唐颖 方良)　　第一财经 作者(zhě )：齐琦

　　今天，全国铁路进入返程高峰，预计发送(sò(💡)ng )旅客超2000万人次，各(🌛)地铁路部门精心(📂)组织客流疏导。陕西宝鸡东站(zhàn )利用客票系统，提(tí )前研判高峰日、关键时段等，根据柱状图编制次日安检、检票、站台、(💪)出站等通道(dào )开(🐻)启和人员安排方(⛪)案，形成客流组织“一日一案”。国铁乌鲁木齐局针对家庭出游(yóu )增多、老年旅客(kè )占比提升的特点，完善预约(🈚)服务、进站、出(🤬)站等流程，为不同(🐳)群体提供多元服务，全力保障“一老一(yī )小”出行无忧。国铁武汉局在汉宜铁路、汉十高铁、京广高铁、郑渝高铁等热门线(xià(💩)n )路加开196列客车提(🦏)升运力。江西南昌(✂)西站的网约车候车区进行了升级改造，从原来的200余平方米增加至(zhì )800余平方米，可同时(shí )容纳500人候车，同时还(✍)增加了座椅。

　　(🕸)在南京溧水天生(🏨)桥景区，一场乐迷狂欢如约(yuē )而至，这个“五一”，溧水不仅用音乐点燃激情，更用贴心的服(fú )务，让大家度过完(wán )美假期。

　　本周(🚞)美联储将公布利(📖)率决议

　　膳食(⭕)指南的建议是：轻体力活动的成年人，每天应摄(shè )入200~300克的谷物/粮食(大(dà )米、面粉、干玉米、小米、燕麦(🌁)片、莜麦面、藜(🔟)麦、红小豆、绿(😍)(lǜ )豆、芸豆、鹰嘴豆(dòu )等食材都算粮食)。这是指烹调前的干重。

　　什么是仅退款？“仅退款”服务是指(zhǐ )消费者在电商平台(⏳)购物过程中，如遇(🉐)商品质量问题、与描述不符等情况，在符合平台相关政策的情(qíng )况下，可以向卖家(jiā )提出仅退款不退货的一种售后服务。

　(🎹)　同时，北京交通(🖖)部门充(chōng )分利用(🖨)握手机制，与重点站区、铁路、民航等部门密切共享客流数据，加强会商研(yán )判，及时动态掌握(wò )夜间抵京客流预测，精准服(🐞)务保障，地铁车站(🚣)加强与火车站、机场的服务衔接，全力保障夜间大客(kè )流优先通过地铁疏(shū )散。

　　首先，蛋白质有较高的食物热效应，并使(👨)人容易兴奋，所以(⭐)过多的蛋白质(zhì(📰) )食物并不利于安静入眠。

　　机场巴士方面，提前筹措保障运力(lì )，并外协车辆作为(wéi )补充，做好机场兜底运输保障。

　　分析(🚟)师指出，白银价格(✖)走强的主要原因是工业需求增长。在光(guāng )伏、电子等行业，白银的应用日益广泛，需求持续攀升。而铂金价格的回升则与供(gò(😯)ng )应短缺密切相关(🤨)。