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　　- 少吃主食不等(děng )于(🔛)能降低热量摄入

　　-轻(qīng )体力活动(🤧)男生大约需300克粮食，但如果经常锻炼，或(🌠)者正在增肌，还需要加量。

　　你看了(⛎)一下身边的手(shǒu )机，又是凌晨的 3 点。你已(yǐ )经连续 2 个礼拜都在这个时(shí )间醒(💡)来，醒来后再也睡不着。

　　图为大连(🤼)港湾海关关企联络员赴船企实地调(diào )研。张旭 摄

　　图为大连(lián )港湾海关(😅)关企联络员赴船(chuán )企实地调研。张旭(🔸) 摄

　　中国国际电子商务中心电商首(🐗)席专家李鸣涛表示，平台单纯的低价(🖖)导向竞争造(zào )成了一系列的问题，比(🎄)如(rú )退货率上升、“羊毛党”涌现，一些商(🧘)家出现利润大幅下滑甚至退网关店(📄)现象，消费者购物体验下滑，这些都背离了平台出台“仅退款”规则的初衷，此(cǐ(👦) )次平台对包括“仅退款”在内的规则进(😽)行调整优化是平台生态修复的必然选择。

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　　4月22日，现(xiàn )货黄金价格一度突破3500美(🏂)元(yuán )/盎司的历史高位，点燃市场热情(😂)，但随后迅速回落，截至4月29日已跌至3324美元/盎司(sī )附近。