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　　立夏过后，天气(㊙)转暖，温度逐渐(jiàn )升(👶)高，阳气渐旺。人们有时(🐇)会感觉到(dào )心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而(🤪)入。立夏节气如何运用传统药膳，养生防(fá(⚽)ng )病(bìng )呢？这个食补的(⏹)方子请收好。

　　立(lì )夏节气 合理运动不过量

　　据介绍，截至目前，该剧已被列入云南省“讲(jiǎng )好(🔩)五个故事”文艺作品(🏧)，获得云南艺术基金2023年(🏏)度重大项目。

　　荔枝：南国佳果的“甜蜜暴击”

　　华北豹是2012年被列入世界自然保护(hù )联盟濒危(😇)物种红色名录的珍稀动物，更(gèng )是中国特(✴)有的豹亚种，曾广泛分(🐳)布于(yú )华北地区的山地森林生态系统。人类(lèi )活动导致华北豹栖息地丧失，其种群(qún )数量急剧下(😟)降，现存个体仅零散(🛍)分布于北京、河北、(👪)山西等地。

　　演员刘青云凭借在电影《爸爸》中的出色表现第四次夺得香港电(diàn )影金像奖最佳男(🤠)主角。最佳女主角则(zé(👂) )由(yóu )香港演员卫诗(⛱)雅凭借电影《破·地狱(🎱)(yù )》夺得。刘青云在后台接受媒体采访(fǎng )时坦言，上台领奖时很紧张，尽管这(zhè )已是第四次走上领奖(🥞)台，仍然“很有新鲜感(🌌)”，“这个奖也时刻提醒我(🕷)，我有多幸运。”

　　安阳市文物考古研究院保管修复中心副(fù )主任胡玉君介绍，这座建造于隋开皇(🦃)(huáng )十(shí )年(590年)的夫妻合(✏)葬墓，由墓道、甬道(🦅)、墓门、墓室及石棺(🥒)床等部分构成，2020年(nián )在安阳被发现，并入选“2020丝绸之路文(wén )化遗产十大考古发现”。

　　历经一年多的(🤚)创作和排演，2023年11月，《西(🙁)南联大》在云南昆明首(🐠)场公(gōng )演。至今，该剧已在省内演出28场，覆(fù )盖观众5万余人次，成为行走的“艺术(shù )思(sī )政课”。

　　本赛季冉冉升起的新星(xī(📳)ng )、第一次来“水立方(💜)”参赛的陈佳战(zhàn )胜奥(㊗)运冠军陈艺文，实现本年度世界(jiè )杯女单3米板三连冠，并取得三站以来的最高分382.05分。陈佳认为，“水立(🌉)方”的场地很大很宽(😥)、视野(yě )更开阔，主场(🧥)观众的加油让她更兴奋(fèn )，做动作时比以前更轻松。

　　记者：有了这样一个小车，对您有帮助吗？