易容术

　　吃多少主食才算够(👖)？

　　与会外长(zhǎng )表示，面对地缘紧张局势(shì )加剧、保护主义抬头，当(dāng )务之急(😘)是坚守多边主义，坚持联合国宪章宗旨和原则，维护联合国(🆗)在国际体系中的核心(🍠)作用。金(jīn )砖(🤒)国家(jiā )要聚焦和平共处、开放包(bāo )容和对话(🔰)合作，反对政治(zhì )极化(🏫)叙事，共同捍卫自由贸易规则和以世贸组织为核心的多边(🔉)贸易体制，推动(dòng )构建更加公正、可持续的(de )多极秩序。与会外长普遍(biàn )对采取“对(🚏)等关税”措施破坏全球供应链、加剧国际局势不确定性感(🍅)到担忧，要求取消违背(😱)世贸(mào )组织(🐜)规(guī )则、违反国际法的经济制(zhì )裁和次级制(♍)裁等单边强制(zhì )措施(🚞)。　　4月22日，多家电商平台宣布对“仅退款”规则进行重大调(🕎)整，引发(fā )广泛关注。

　　(经济日报(bào ) 记者 李思雨)　　这样的(de )“行业惯例”你认可(⚪)么？

　　今天，全国铁路进入返程高峰，预计发送旅客超2000万(🛴)人次，各地铁路(lù )部门(☝)精(jīng )心组织客流疏导。陕西宝(bǎo )鸡东站利用客票系统，提(tí(⚓) )前研判高峰日、关键(🌪)时段等，根据柱状图编制次日安检、检票、站台、出站等(🌵)(děng )通道开启和人员安排方案(àn )，形成客流组织“一日一(yī )案”。国铁乌鲁木齐局针对(🐀)家庭出游增多、老年旅客占比提升的特点，完善预约服务(👻)、进站、出站等流(liú(🍓) )程，为不同群体提供多元(yuán )服务，全力保障“一老一(yī )小”出行(📮)无忧。国铁武汉局在汉(🕵)宜铁路、汉十高铁、京广高铁、郑渝高铁等热(rè )门线路(🏰)加开196列客车提升运(yùn )力。江西南昌西站的网约(yuē )车候车区进行了升级改造，从原(📎)来的200余平方米增加至800余平方米，可同时容纳500人候车，同时还(⤵)增加了座椅(yǐ )。

　　二(😌)是在晚餐不吃或(huò )少吃碳水化合物的情况下(xià )，为了维持(🔼)血糖稳定，身体不得不(🌧)拆解蛋白质来异生葡萄糖，导致夜间肝脏工(gōng )作负担加重(🖕)，也可能会影(yǐng )响睡眠的质量。

　　“年(nián )轻人喜欢养生？那就引入八段锦；他们(😪)热衷养宠物，我们就办宠物瑜伽。”诸多富有创意的活动方案(💵)也(yě )让邵菲意识到，青(🔸)年文化(huà )工作既需要引领，也需要倾听。

　　邵菲为青年社(🏽)群举办“乐动未来 奏响(🥔)青春”青春旋律音乐会。(受访(fǎng )者 供图)

　　三、关注食品(pǐ(⏰)n )安全，绿色消费。消费者(zhě )外出就餐时，首选证件齐全、环境整洁、卫生条件好、(🏗)明厨亮灶实施较好的餐饮单位就餐；在餐厅食用(yòng )生鱼(🍍)片、生腌海鲜、凉拌(🌃)(bàn )菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜品时，注意食物感官(💞)性状和味道有无异常(🏉)；用餐前检查盘子、杯子等(děng )餐具是否干净；选择炭火(⏺)(huǒ )锅或炭火烤肉的餐厅时，注意用餐场所有无通风设施，感到身体不适立即就医(🍊)。通过外卖平台订餐时，注意查看商户在外卖平台(tái )公示的相关证照，优先选(xuǎn )择(📢)近距离、评价好、点餐量大的餐饮商户订餐；收到餐品(⬇)后检查餐品包装及食(📓)安封签是否完整；打开包(bāo )装后要检查菜品色泽、味(wè(💇)i )道等是否正常。适量点(👗)餐(cān )，剩餐打包带走，践行“光盘行动”。