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　　三、关注食品安全，绿色消费。消费(fè(🎬)i )者外出就餐时，首选证件齐全、环境(jìng )整洁、卫生条件好、明厨(🧚)亮灶实施较(jiào )好的餐饮单位就餐；在餐厅食用生(🔚)鱼(yú )片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉(liáng )皮凉面等高风险菜(🌾)品时，注意食物感官性状和味道有无异常；用餐前(🦉)检查(🤨)盘(pán )子、(🐏)杯子等餐具是否干净；选择炭火锅或炭火烤肉的(😆)餐厅时(shí )，注意用餐场所有无通风设施，感到(dào )身体不适立即就医(😰)。通过外卖平台订(dìng )餐时，注意查看商户在外卖平台(⛑)公示(shì )的相关证照，优先选择近距离、评价(jià )好、点餐量大的餐(✔)饮商户订餐；收到餐品后检查餐品包装及食安封(⬛)签是(💒)否完(wán )整(🕡)；打开包装后要检查菜品色泽、味道等是否正常(🙏)。适量点(diǎn )餐，剩餐打包带走，践行“光盘行动(dòng )”。

　　针对“七站两场”将(💋)出现的(de )返程客流高峰，北京交通部门综合施(shī )策做(🏌)好“七站两场”接续保障，实行(háng )“一站一场一策”，建立多部门协同、多(☕)方式联动的立体化保障体系，实现(xiàn )抵离京旅客高效疏(🔜)运。

　　银(🈳)狐洞内造型各异的石钟乳、石(shí )笋、石柱，还有大(📼)量的石菊花、晶花(huā )、方解石，吸引众多游客前来。据了(le )解，银狐洞(🍜)平常周末接待游客六百人(rén )次左右，“五一”期间单日(🕧)接待量会(huì )突破千人。

　　虽然有关营养素与失眠之间关系的研(🎈)究结果不一，但已经有(yǒu )多项研究证实，碳水化(huà )合物与(🎯)入睡速度(🙊)、睡眠时间、睡眠连(lián )续性和睡眠阶段之间有关(💱)。

　　在南(nán )京溧水天生桥景区，一场乐迷狂欢如(rú )约而至，这个“五(➖)一”，溧水不仅用(yòng )音乐点燃激情，更用贴心的服务，让(📘)(ràng )大家度过完美假期。

　　如果能吃到一部分全谷杂粮，比如一半(🕧)大米一半糙(cāo )米煮的饭，效果更好。因为糙米中含有比精白米多几(💑)倍的γ-氨基丁酸和B族维生素，而且糙米饭的(de )消化速(🕚)度较慢，缓慢释放葡萄糖，更(gèng )有利于持续合成糖原而不是合成脂(🤩)肪(fáng )。

　　江西赣州公安网安部门在工作(zuò )中发现(👘)，某装饰工程有(🥟)限公司电脑存有新购楼房业主的个人信息。经查，该(🕖)(gāi )公司员工为联系客户增(zēng )加业绩，向同行获取了一些新购楼房(🙆)(fáng )业主个人信息，这一行为被视为“行(háng )业惯例”，被公(🕕)司负责人“默许”。

　　地面公交方面，增加备班运力，加强途经7大火车(🏼)站的103条始发途经线路的运营组织，加大夜间公交发(✒)车频次，安排应(😕)急摆渡车。