圣道传奇

　　4月30日，嘉(jiā )宾、当地民众观看民族情景(🙈)舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。黄兴鸿 摄

　　暨南大学教授叶农携50余名(📨)学子观看了《南唐李后主》演出(chū )。叶(yè(😢) )农感(gǎn )慨：“熟(shú )悉的剧本，全(⛄)新的诠释！演员们用唯美的舞台和扎(🗒)实的功底，让历史人物‘活’了起来。”(完)　　5月3日，舂新米方阵展(🚿)现多彩民族风(fēng )情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤(💡)族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文(🐓)化和多彩(cǎi )民族(zú )风情(qíng )。中(zhōng )新社(🌫)(shè )记者(zhě ) 李嘉娴 摄

　　据昆(🖇)明边检站统计，“五一”期间，中国内地旅(🎛)客从昆明机场口岸出境1.4万余人次，同比增长7.7%。中国内地旅客出境游(😽)热门目的地排名依次是泰国、马来西亚、新加坡。

　　4 坚持运动(💻)的人，大脑认知更好

　　心脏是全身血液循环的中心，肺是人体重(🕟)(chóng )要的(de )呼吸(xī )器官(guān )。经(jīng )常运(yùn )动(🚝)可以增强呼吸肌的肌肉强度(🔐)和力度，改善肺的顺应性，增强肺功能(🛐)及肺局部的抵抗力等，还可以使心脏搏动更加有力和规律，保证心(🈵)脏泵血的节律和效率，减少心血管疾病的发作。

　　看眼睛

　　建(🌄)议：每天玩手机总时长最好不超过两个小时(👾)。注意睡前不(bú )要玩(🎷)(wán )手机(jī )，睡(shuì )觉时(shí )间不(bú )要晚于(❄)23:00。

　　湖北省五峰三农客运有(😔)限公司驾驶员邓兰舟，20岁出头就成为(📑)一名农村客运司机。他有一个本子，上面记载着父老乡亲每天希望(🚟)带回的货物。

　　朱超敬从小就有一个音乐梦想，20世纪90年代，周至县(⛎)东欢乐村的村民们，都认识一个背着电子琴去(🔻)学习(xí )的女(nǚ )孩，那(🚩)就(jiù )是朱(zhū )超敬。当时，她带着家里卖(🎷)了三头猪给她买的琴，每周辗转一个多小时，去琴行学习，虽然又苦(🌊)又累，却总是满心欢喜。