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　　如果(🆎)你(🥏)的胆固醇偏高，可以试试吃杏仁。杏仁(rén )中含有杏仁油，它是一种优(yōu )质脂肪，是不饱和脂肪酸，不会产生脂肪的堆积。同(💶)时，杏仁还有防止高血(🥗)压、高(gāo )血(xuè )脂以(📰)及(🎁)软化血管的作用，可以降低低密度脂蛋白和血清中胆固醇的水平。但注意不(bú )可(kě )过量食用哦~

　　在推动体育消费(🏙)和体旅融合发展上(🛐)，厦(🏑)门斩获佳绩亦可圈可点。厦门(mén )率先开展体育消费试点，举(jǔ )办大型展会。多个体育旅游项目入选中国体育旅游精品(🔌)项目，多条骑行路线入(👝)选中(zhōng )国(guó )骑行地(🍬)图(❤)精品骑行路线。

　　图为发布会现场。　记者 王君妍 摄

　　2022年，在胶州湾(wān )等(děng )11个重点海湾开展专项清漂行(háng )动，清理(🕜)各类岸滩和海漂垃圾(🍿)约5.53万吨。

　　凭借在无人机(jī )技术和人工智能领域的积累(lèi )，2024年12月，山西浩宸启动了山西首次无人机清洗玻璃幕墙项(🎁)目，成功进入“无人机+智(🤱)(zhì )能(néng )清洗”领域，为(😼)传(🧓)统高空清洁难题提供了创新技术解决方案。王海星解释：“我们的(de )工作原理是让无人机集成高(gāo )精度定位系统、智(🐙)能识别算法以及环保(🎠)清洗装置，飞行至(zhì )预(😲)定位置后，能精准识别幕(mù )墙上的污渍，并以最适宜的压力和角度进行清洗作业。”

　　俄罗斯科学院中国与(yǔ )现(xiàn )代(💇)亚洲研究所所长基(👺)里(📧)尔·巴巴耶夫说，在两国元首战略引领下，俄中务实合作取得(dé )丰硕成果，“期待习近平主(zhǔ )席此访为两国在政治、经(⤴)济、文化等各领域交(🎆)往合作注入(rù )新动力(🎰)”。

　　40~50岁：这个年(nián )纪是健康高危期，心血管疾病和癌症发病率增加，可以定期检查心超、动态心电图(tú )等(děng )项目。

　(👙)　5月3日，海南海口，游(📰)客(😓)乘船穿行于红树林水道。当日，正值“五一”假期(qī )，海口东寨港红树林旅游区(qū )吸引游客前来观赏"海上森林"奇观。该旅游(📑)区拥有中国连片(piàn )面(🏀)积最大、树种最多、(🥗)生物(wù )多样性最丰富的红树林自然保护区，如今已成为集生态观光、自然科普、休闲康养(yǎng )等(děng )功能于一体的城(👎)市生态地标。中新社(🗄)记(🥧)者 骆云飞 摄

　　在两国元首把舵定向下，中俄(é )务实合作破浪前行、量稳质(zhì )升：2024年两国贸易额达2448亿美元，中国连(📜)续15年保持俄罗斯第一(💨)(yī )大贸易伙伴国地位(〽)。中俄务(wù )实合作持续深化，为两国关系发展注入蓬勃活力，也为两国人民带来实实在在的好(hǎo )处(chù )。

　　别担心，这4个(🔠)指标“异常”