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　　以低脂、易消化、富含(hán )纤维素食物为主，多食蔬(shū )果(🔃)、粗粮，多食(🙌)清润祛湿的(👶)食物，如鱼(yú(🏉) )、瘦肉、鸭(🍨)肉、薏米、(❎)冬(dōng )瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的食物以及动物内脏、肥肉等；

　　天热食欲不佳正好可以减肥，这样做对吗？

　　李彦惠于9年前(qián )加入新绛县爱心公益联盟。多年来，她坚持参与献爱心活动，有(yǒu )时每天在微信群里捐1元钱(qián )，有时与(🍊)其他志愿者(🙏)一起开展慰(🍙)问活动(dòng )。

　(🕧)　荔枝：南(📤)国佳果的(de )“甜(🥢)蜜暴击”

　　北京时间28日凌晨，在(zài )英超第34轮的焦点之战中，利物浦主场5:1逆转大胜托特纳姆热刺队，夺得2024-25赛季联赛冠军。这是(shì )利物浦队史第2个英超联赛冠军，也是第20个顶级联赛冠军。

　　要(yào )说咱国内哪儿的油桃顶呱(guā )呱，陕西必须有姓名(💣)！陕西的关中(🥑)平原(yuán )土地(📈)肥沃，气候不(🐐)冷不热(rè )，简(🛑)直是油桃生(💩)长的 “天堂”。到了丰(fēng )收季，树上结满油桃，颜(yán )色鲜亮，看着就想咬一口。另外陕西有些高原地区，白天大太阳(yáng )晒，晚上凉风吹，一冷一热之间，糖分全攒进了果子里。因此在(zài )陕西，夏天的味道一定会有油桃的香甜。

　　作为杨梅发源(🧜)地之(zhī )一的(🙅)云贵高原，这(💉)里的杨(yáng )梅(✏)也独具一格(🦅)。大火炭梅就(🐉)是云贵地区(👽)(qū )的著名品种。这种杨梅个(gè )头很大，跟火炭一样黑红，肉质丰满，甜味浓厚。在昆明周边的(de )石屏、富民等地和西部的大理、腾冲一带都有分布。有意思的是(shì )，云南人吃杨梅，有时还会蘸辣椒粉，让辣与酸甜奇妙融合，别(bié )具风味。

　(🌿)　发布会现(🤹)场(chǎng )。禹瑞斋(📣) 摄

　　“我教(📵)过的学生里(🛠)已有(yǒu )多人(📿)被中资企业录用，他(tā )们职业前景广阔，让我很自豪！”来自柬埔寨磅湛省的中柬联合(hé )教学团队骨干陈美琳说。柬埔寨鲁班工坊把培养柬方“种子教师(shī )”作为重点任务，选派优秀教师赴华进修，如今已有多名柬籍教(jiāo )师获得高级职业资格认(🔸)证(zhèng )。柬埔寨(🐼)鲁班工坊还(⛸)承担澜湄国(📦)家师资(zī )培(💋)训，截至目前(🕒)已培训来(lái )自柬埔寨、缅甸、泰国、越南等4个澜湄国家18所高校的教师94人。

　　2月27日，河南安阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓出土文物(wù )展”围屏石棺床正在展出。　王宇 摄