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　　气血充足(zú )：头发乌黑、浓密、柔顺。

　(🦍)　两张照片分别(🌀)为(wéi )70岁铁人三项(🦂)运(yùn )动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大(dà )腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌(🤮)肉含量明(míng )显更(🐟)多，皮下脂肪更少(🧝)；久坐的人与之相比，大(dà )腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更多。

　　电，被喻为点(diǎn )亮世界的神奇力量。停电了怎(zěn )么办(🦏)？过去靠电力(lì(🦍) )运维师傅背着(zhe )工(🗻)具包，沿线检查排除故障。如今人工智能的应(yīng )用，有望更好解决这个老大难，不仅能提前发现设备可能出现(📠)(xiàn )的故障，还能预(🏈)测用电高峰，让电(🕰)网运行更安全(quán )更稳定。

　　一个穴位：足三里

　　5月3日，薅(🏺)秧歌方阵展现多(duō )彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自(🥜)治(zhì )县举行2025年佤(👛)族(zú )司岗里摸你(🍔)黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展(zhǎn )示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　运(yùn )动是抗衰良方，

　　(🍧)心脏是全身血液(📐)循环的中心(xīn )，肺是人体重要的呼吸器官。经常运动可以增强(💄)呼吸肌的肌肉(ròu )强度和力度，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺(😲)局部的抵抗力(lì(🔬) )等，还可以使心脏(🙃)搏动更加有力和规律，保证心(xīn )脏泵血的节律和效率，减少心血管疾病的发作。