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　　5月3日(rì )，拉木鼓(✊)方阵展现多彩民族风情。当(🎭)日，云南省临沧市沧源佤族(😍)自治县举行2025年佤族司岗里(📞)摸你黑狂(kuáng )欢节民族民间(❄)文化艺术游演，展示当(dāng )地传统文化和多彩民族风情。中新社(shè )记者 李嘉娴 摄

　　“早些年这里山高(gāo )路远，别说开车，人走都费劲，如今(jīn )大(🐄)不一样了。”站在新落成的木(🍉)质观(guān )景台上，联盟村党总(👾)支书记、村委会主任徐浩(🥒)感慨说。

　　朱超敬：培训(🌠)机构一般是周六周日比较(🐰)(jiào )忙，我们周一是公休，孩子(😇)去上学，老公去上班，我在家也没事。我就可(kě )期盼每个星期一，去上三清小学上课(kè )了，感觉是一次小小的旅行，最起码(mǎ )出去放松了一下。

　(👂)　把尖端技术应(yīng )用到供(🍽)电系统的，是一群年轻工程(🕢)师(shī )。他们开发了“光明电力(🍰)大模型”，用一行行代码，给电(🐄)网装(zhuāng )上了“智慧大脑”。科技(🎒)让生活更美(měi )好，而点亮科技树的，常常是年轻的(de )力量。青春意味着无限可能，年轻人(rén )身上总有神奇的力量。

　　看睡眠

　　两张照片分别为70岁铁人三项运动员(yuán )的(😼)大腿肌肉横断扫描图，和74岁(🎽)久坐老(lǎo )人的大腿肌肉横(🌉)断扫描图。可以看出，坚持运(🎏)动的人大腿肌肉含量明显(🐷)更多，皮下脂肪更少；久坐(😗)(zuò )的人与之相比，大腿肌肉含量明显流(liú )失很多，皮下脂肪更多。

　　假期里(lǐ )，你有没有赖床、玩手机？中医认为(wéi )，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日(rì )久躺不动，其实很(🎋)伤气血。