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　　玉米采摘工人：首先体力活没那么重，如果人工(🎞)背，大概(🎏)要五六十斤，这样我们就不用背了，采摘就行了。快很多，轻松很多，干得很开心。

　　立夏过后，天气(🍜)转暖，温(📠)度逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱，失(shī )眠(mián )上(shàng )火(huǒ )。一(yī )旦心火过旺(💫)，人就容(🈁)易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个(😳)食补的(💳)方子请收好。

　　4日，在北京国家游泳中心“水立方”，随着中国选手朱子锋夺得男单10米台金(🌪)牌，中国(🔣)队包揽(🎫)了2025年世界泳联跳水世界杯总决赛全(quán )部(bù )9枚(méi )金(jīn )牌(pái )。

　　“这不是简单的历史复刻(🧒)。”剧目总(🎙)导演、云南师范大学艺术学院副教授沈建鑫介绍，作为一次新的尝试，创作团队突破传统舞台(😣)剧模式(🚩)，采用音乐舞蹈史诗这一综合艺术形式，通过《弦歌不辍》《百年沧桑 薪火南迁》等六个篇章，立(🔺)体展现(👐)西南联大教育救国的光(guāng )辉(huī )历(lì )史(shǐ )。

　　荔枝也是原产于中国的水果，广东则是当之无愧(😽)的“荔枝(💌)之乡”。这里拥有悠久的荔枝种植历史和丰富的品种资源。得天独厚的亚热带气候条件，充足的光(🍋)照和雨(🌅)水，为荔枝的生长提供了绝佳的环境。从早熟的三月红到晚熟的怀枝，广东的荔枝几乎贯(🌊)穿了整(🙁)个夏季，为(wéi )人(rén )们(men )带(dài )来(lái )了源源不断的甜蜜享受。

　　当南国的阳光愈发炽烈，芒果也迎来(🦕)了它的(🅰)高光时刻。金黄色的外皮，散发出浓郁的热带香气，让人闻之便心生向往。切开芒果，一口咬下，浓郁(👍)的甜味(🕠)伴随着特有的热带果香瞬间在口中弥漫开来。

　　“春夏养阳”，夏季虽炎热，饮食(shí )宜(yí )温(🗓)(wēn )暖(nuǎ(🛅)n )，少(shǎo )食(shí )冷饮、冰镇瓜果，以免损伤脾阳。