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　　5月3日，“芮吉塔”号(👬)国际邮(🤳)轮挂靠大连港。(无人机照片) 张翰真 摄

　　朱子锋在本次赛事夺得两(liǎng )枚(💧)金牌，并(bìng )获评年度最(zuì )佳男子运动员。他赛后表示，在“水立方”作战意义特(☝)殊，推动他克服伤病影响，在主场有上佳表现。

　　开设(shè )创新课程

　　作(🥧)为中国(⌛)(guó )东北地区唯一的邮轮母港，大连正吸引越来越多中外游客的目(⚫)光，不仅(🍍)入境游态势火热，出境游市场同样呈现出繁荣景象。

　　随着生(shēng )态的日(👣)益恢(huī )复，六盘山已成为整个西北区域生物多样性最富集、物种资源最(💅)丰富、生态保存最完整的地区之一。同时，六盘(pán )山还与陇山(shān )和秦岭之(🎊)间(jiān )形(👾)成了一条长达300公里的野生动物迁徙通道，构成了共同的生态圈。除(⏫)华北豹(🔍)之外，目前已有马鹿、鬣羚、豪猪等53种珍稀野生(shēng )动物从秦岭(lǐng )迁徙到(🧐)六盘(pán )山安家。如今，在六盘山余脉也发现了华北豹的踪影，再次证明六盘(⛪)山区域的生物多样性的富集程度。(完)　　奥斯卡宁夏(xià )隆德5月4日电(dià(🌍)n ) 题：六(🥓)盘山西麓千年古县非遗“家底”引客来

　　中国工程院院士 张伯礼(🔤)：不对(💾)，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属(shǔ )于阳气外泄(xiè )，如果这时(shí )洗(👨)冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩(🦁)，造成供血障碍，脑袋眩晕。个别(bié )情况大汗后(hòu )冷水一激，产生休克。所以应(🧣)该运动(📿)以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。

　　立夏以后，天(🎡)气渐热(🌆)，运动需(xū )适当，不可(kě )剧烈运动。应选择散步(bù )、慢跑、打太极拳(🛰)等慢节(🌕)奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏季运动健身还要注意什(😆)么？

　　近(jìn )日，“五四(sì )”青年节来(lái )临之际，由云南师范大学师生自编自(🔙)导自演(🐾)的舞台剧目《西南联大》走出院校舞台，在昆明市呈贡区文体活动中(🌐)(zhōng )心面(🦂)向省内(nèi )各行业青年(nián )连演6场，吸引6000余人观看。