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　　以旅促融(róng ) 各族群众情同(😬)手足

　　中国(🚋)青年报(bào )(ID：zqbcyol 整(🧣)理：陈茜)

　　“五一”期间，晋江梧(wú )林传统村落的花海呈现一片迷人的紫色(🍵)，市民和游客在(🌎)这里打卡，享受一刻宁静。晋江市委宣传部供图

　　每日12时和18时，随着“咚咚(dōng )咚”的鼓声响起(😕)，一场精彩的开(♑)街仪式正(zhèng )式开始。表演者们身着多民族服(fú )饰，展示着不同舞姿，游客纷纷拍(pāi )照留念，场(🈶)面热闹欢快。

　(🍟)　一直以来，大巴扎景区坚持以铸牢中华民族共同体意识为主线，不断推进(🙇)各族(zú )群众文(🐔)化交流、情感交融，通过文旅融合(hé )发展绘就民族团结新画卷(juàn )。2024年9月，乌鲁木齐大巴扎景(💡)区综合服务中(🚈)(zhōng )心荣获“全国民族团结进步模范集体”称号。

　　为解决梧林“白(bái )天热闹、夜晚冷清”的留(💅)客难题，晋江还(⬆)(hái )积极探索文旅破圈之法。经过一年的创作、排练，一部讲述“侨批(pī )”故事的(📰)主题融合情景(🧖)剧《侨批往事》日前在梧林正式首演。剧中(zhōng )融合了高甲戏、南音、掌中木偶等非遗元(yuán )素(🌄)，既保留传统艺(🎞)术的韵味，又以年轻化的表达方式吸引游客，也(yě )带动了更多人走进梧林、看见侨批、触(🌜)摸(mō )晋江。

　　(🌄)乌妮恰姆在大(dà )巴扎景区的“水果巴扎”工作近5年，如今(jīn )每月收入在5000元以上(✉)，旅游旺季时收(👐)入上万元。有南疆来此就业的打(dǎ )馕师傅买了房，给妻儿创造了更好的生活(huó )条件。白昀剑(🖲)说，这样的例子(🚵)比比皆是。“我们正在对接政企各方(fāng )资源，孵化新的创业就业平台。”

　　在(zài )门诊，我也经常(🛬)遇到热爱(ài )跑(📱)步的患者问：“大夫，我能跑步吗？”下面就从安全的角度出发，先来说说哪些(🤾)人不适合长跑(🐣)。也有的人(rén )经常跑个5公里或者10公里，对马拉松跃跃欲(yù )试。那能长跑就能跑马拉松吗？

　(〽)　马拉松对身(💾)体耐力、体能要求(qiú )极高，需要跑者做好充分准备。跑者在进(jìn )行第一场马拉松比赛前，需(🙁)要进行长时间(🥋)、系统性的训练，以提高(gāo )耐力和运动能力。