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　　朱超敬：我每次(😐)回到上三清学校，走到(dào )门口，看到上(📐)三清那个牌子，我就感觉有一种回娘(🔃)家(jiā )的感觉。保安大叔说，你回来了，你来了。然后到学校后(hò(🛃)u )，孩子们说，老师你来了。让我觉得特别(📏)亲切，就像回到(dào )我娘家一样。

　　朱(📨)超敬：他说他在周至，有时间就(jiù )到西(xī )安来，把东西拿过来，调一下。我一想，西安这么远(yuǎn )，他(tā(☝) )年龄也大，可能过来也不方便。我说，我(😴)有时间回去(qù )的话，过去给你调下。

　(⛪)　5月3日，薅秧歌方阵展现多彩民(mín )族风情。当日，云南省临沧(🐏)市沧源佤族自治县举行2025年佤族(zú )司(🥪)岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺(🍯)术游演，展示当(dāng )地传(chuán )统文化和多(🎌)彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　经(jīng )常运动的人关(🚴)节面软骨和骨密度的厚度更高，关节(💄)周围的(de )肌肉更发达、力量更强、关(🐩)节囊和韧带更厚。从而减轻关(guān )节负荷，增加关节的稳固性(🐚)和灵活性。

　　4月30日，庆祝大(dà )会上方(🎵)阵表演。黄兴鸿 摄

　　朱超敬：培训(🏉)机构一般(bān )是周(zhōu )六周日比较忙，我(📱)们周一是公休，孩子去上学，老公(gōng )去上班，我在家也没事。我(🔳)就可期盼每个星期一，去上三(sān )清小(🌵)学上课了，感觉是一次小小的旅行，最(✝)起码出去放松(sōng )了一下。

　　差别能有多大？

　　本报记者　阮占江 帅标(biāo )

　　朱超敬并不(❤)是很在意学生们进步有多大，有多快(👄)(kuài )。在(zài )她看来，孩子们能在每周一的(♍)下午，尽情享受音乐带(dài )来的欢乐，才是最重要的。

　　泡脚(🐾)时喜欢泡到满身大汗(hàn )，也是很伤气(🏒)血的。气随津伤，津和汗是同源的，如果(😔)出(chū )汗过多，津血随着外泄，气也会随着津液外泄，就容易造(zào )成气血不足。