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　　每周一，是朱超敬(📔)到周至县上三清小学给孩子们上音乐课的日子。

　　工(🖕)人在中药材种植基地施肥。(受访者 供图)

　　60年来(🥉)，西盟县发生翻天覆地的变化，全县地区生产总值(🈁)、人(rén )均生产(chǎn )总值比(bǐ )1965年分别(bié )增长1596倍(bèi )、(🐂)757倍；完成1.8万(wàn )户安居房建设，彻底结束杈杈房、(👟)茅草房的历史；到村到户道路硬化、饮水保障(🧐)、通电通邮通网实现100%覆盖；教职工人数增长了14倍，医疗(🔽)卫生人员增长了11倍。特别是党的十八大以来，率先(💩)在“直过民族地区”实现脱贫摘帽。

　　朱超敬：我(🗓)觉得每个(gè )星期来(lái )就教一(yī )首歌，也没有(yǒu )太(🕧)大的(de )意义，我想能不能给孩子们捐一点乐器。二十(✳)个非洲鼓，一架钢琴，刚开始就是非洲鼓和钢琴，我(🐖)们就开(🎈)始上课了。

　　起初，朱超敬主要教孩子们识谱唱(🍲)歌，慢慢地，她觉得应该有更丰富的内容加入课堂(🥚)。

　　值得期待的是，本次发布会五粮液(yè )主品牌(🤩)(pái )、五粮(liáng )液浓香(xiāng )酒品牌(pái )将重磅(páng )推出系(🔝)列新品，同时多款国际版新品将闪耀亮相，覆盖高(🤾)端礼赠、商务宴请、县域消费等场景需求，更多新品将(📰)在发布会当天揭晓，拭目以待！

　　2025年4月，清华大学(🏥)的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的一(🕤)项研究揭开了真相：运动或是最(zuì )佳的“逆龄密(🌚)(mì )码”。研究发(fā )现：较(jiào )高水平的体力活动与更(🛄)年轻的DNA甲基化年龄显著相关，体力活动在促进健(📯)康长寿和预防与年龄相关疾病中起到了重要作用。

　　(🔣)“DNA甲基化年龄”究竟‌是什么？这是通过测量人体(🍏)DNA的甲基化水平，来估算的身体生物年龄，这种方法(😹)被称为“表观遗传时(shí )钟”。因此，运动会(huì )让身体(tǐ(♌) )的DNA甲基(jī )化年龄更年轻，也就意味着运动确实可(🍽)以有效地的延缓身体衰老。