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　　马建岭表(🤒)示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立(🕥)夏时分，建议大家吃一些温热升发之品，比如韭菜、(🐀)香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的(de )传(🤫)统养生方法，吃一些“姜丝陈(🍀)皮山楂饮”这种(zhǒng )健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡(🚫)觉的时候，要(yào )注(zhù )意捂好肚子、护好双脚，防止晚上的寒气侵袭(xí )。也可以多揉揉神阙穴、中脘(🌳)穴调理脾胃。这两个穴位，神(🔡)阙穴是在肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中(🔃)脘穴是在心窝和肚脐中间(jiān )连线的位置，也可(😼)以做手掌的按摩。　　奥(⛱)斯(sī )卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加(🍜)(jiā )第(dì )六届上海“五五购物节”，上海消费活力持(🥁)续(xù )释(shì )放。上海市市场监管局5日发布的数据显示(🤞)，“两节”叠加提振了消费，上海(🛃)线上消费诉求活跃，网购和直播带货等热度延续。

　(💴)　特朗(lǎng )普再次当选美国总统后，不断宣称“加(🤕)拿大是美(měi )国(guó )的第51个州(🐿)”，还对加拿大施加关税讹诈。

　　截(jié )至2024年5月，全国已(🍸)建成1066个国家级高技能人才培训(xùn )基(jī )地、1335个(🛠)技能大师工作室。我国通过大力实施技能中国行动(📜)、高技能领军人才培育计(📫)划，在全国技工院校普遍推广“工学一体化技能人才(cái )培养模式”，为大国工匠和高技能人才厚植成(🏀)长(zhǎng )沃(wò )土。

　　湖南省文(🔨)旅厅发布的数据显示，根据(jù )手(shǒu )机信令大数据建(💀)模分析，“五一”假期第二天，湖南省客流1439.86万人次，同(🍏)比增长33.88%，其中省外游客242.25万人次，占比为16.82%。“五一”假期第一(🌍)天，湖南省客流996.24万人次，同比(🕐)增长31.40%，其中省外游客148.26万(wàn )人次，占比为14.88%。

　　草原的生活离不开马，他开(kāi )始(shǐ )学习骑马，没想到第一(🖋)次骑马出诊就让马匹来(lá(⛔)i )了(le )一次“下马威”，右肘关节脱臼。他指导牧民协(xié )助自(🏖)己接回脱臼的手臂，自我扎针处理后说，“那吧带(❤)乔(去看病人)。”

　　在江苏，国电投滨海2×100万千瓦火电(🔭)扩建项目建设现场，410名电(dià(🌱)n )力工作者正在进行紧张的施工作业，建成投产后(hòu )每(měi )年可向长三角输送100亿度电。