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　　如果是这种情(🌡)况，建议你思考一下有没有以下这个导致失眠(💩)的原因：主食吃得太少，特别是晚餐少吃或不(🧚)吃主食。

　　针对“七站两场”将出现的返程客流(🔏)高峰，北京交通部门综合施策做好“七站两场”接(👔)续(xù )保(bǎo )障(zhàng )，实(shí )行(🈲)(háng )“一站一场一策”，建立多部门协同、多方式联(👄)动的立体化保障体系，实现抵离京旅客高效疏(🏸)运。

　　各国外长主张采取多边方式，尊重各国(😑)在可持续发展、消除饥饿和贫困以及充分应(🤴)对气候变化挑战等重大全球问题上的观点和(👓)立场，对不符合WTO规则的不合理单边保护主(zhǔ )义(yì )措(cuò )施(shī )的(de )抬(tái )头(🔗)表示严重关切，包括不加区别地提高互惠关税(⏸)和非关税措施。

　　黄卓表示，5月夏收粮油作物(📶)进入产量形成关键期，夏收自西南向北陆续展(🛹)开。东北地区大面积春播。

　　贵金属期货方面(🎫)，全球贸易紧张局势缓和、投资者避险情绪降(⏫)温，加之美元指数小幅反弹，上周(zhōu )四(sì )国(guó )际(jì )金(jīn )价(jià )跌至两周(🍂)来低点，上周累计下跌1.67%，已连续第二周下跌。

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　　虽然富含蛋白质的食(🐍)物也同时富含 B 族维生素，适量摄入时对睡眠也(➗)是有帮助的，但如果蛋白质食物过多，有可能会(🦋)适得其反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入淀(🍐)粉类食品，更有利于“安(ān )神(shén )”和(hé )睡(shuì )眠(mián )，我找到了以下可能的科(🌆)学原因，与大家分享和讨论。