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　(📂)　建议：泡脚水温最(zuì )好在40℃左右，并且泡(🧘)脚时间不宜过长，尽量控制在20分钟(zhōng )以内(🤾)，微微出汗即可。

　　2024年5月24日(rì )，湘潭市公安局(🚱)岳塘分局收到一条(tiáo )群众举报，称在网上购买的一款高(gāo )档面霜可能是假货。被举报(🦂)的兰蔻菁纯面霜，出自小红(hóng )书一家名为“Beaustry护(⛲)肤社”的店，在这(zhè )家店铺，60毫升规格的兰蔻(🙉)菁纯面霜(shuāng )售价仅为89.9元。

　　近日，云南省红(👂)河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的(💀)神黄豆花迎来盛(shèng )花期，一团团、一簇簇粉(🐾)色的花朵(duǒ )如云似霞，将湖畔装点成一片(💂)浪漫(màn )的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片(📮)绝美的粉(fěn )色花海成市民游客打卡的网红(🎣)地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花(huā(🅱) )吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄

　　“DNA甲基化(🏁)年龄”究竟‌是什么？这是通过测量人体(🎠)DNA的(de )甲基化水平，来估算的身体生物年(nián )龄，这(🍱)种方法被称为“表观遗传时(shí )钟”。因此，运动(🌦)会让身体的DNA甲基化年龄更年轻，也就(jiù )意味(😝)着运动确实可以有效地的延缓(huǎn )身体衰老。

　　气血不足怎么补？

　　吃饭时，脾胃(🚁)需要消化食物，如果此时盯着视频看，气血就(💟)需要濡养眼睛，脾胃所需(xū )的气血就会出(🚂)现不足，可能会引起(qǐ )消化不良、头脑昏沉(🦂)。

　　“去年(nián )我们主要销售中药材原料，销(☕)售额近400万元。今年仓储中(zhōng )心投用后，销售额(🗺)预计翻番。”杭(háng )州临安益丰农业开发有限公司负责(zé )人余叶敏介绍，仓储中心每年还(🗑)将为村集体带来20万元租金收入，实现企业发(⏸)展与村集体增(zēng )收双赢。

　　“一夕不卧，百(🚌)日不(bú )复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体(🎡)的损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜(💨)第二(èr )天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠(🥊)(qiàn )。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲(jiǎng )“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的(de )不只是电量，还有你(🚦)的气血。此外，熬夜看手机还容易(yì )诱发青光(🛳)眼。

　　看似休息实则伤(shāng )气血的行为