伊一

　(🧡)　“我的家乡(xiāng )五峰交通不便，出行比较困难。于是我决定(🚆)免费帮乡亲们带货，没承想，这一带就是将(jiāng )近20年。”邓兰舟(㊗)腼腆(tiǎn )地说。近20年中，从米、面、油、盐到肥料、种子、农具等，他(🈺)为沿(yán )路村民免费捎带物资(zī )10万余件，服务了山里8000多名(🍚)村民。

　　气血不足：指甲颜色淡，没有(yǒu )光泽，指腹扁平(🐬)、薄(báo )弱(👉)。

　　朱超敬每次(cì )来上课，都会带一些糖果分给孩子们(🐁)，大家亲切地称她糖果老师。慢慢地，朱超敬成了(le )孩子们无(🆚)话不谈的(🕶)大朋友。

　　坚持运动的人，患糖尿病及代谢综(zōng )合征的(😟)风险更小。经(jīng )常运动会使胰岛素分泌下降的同时，胰岛(🧒)血糖素分泌增加，可以降低糖水平。换句话说(shuō )，经常运动(🏝)的人患糖(🍇)(táng )尿病及代谢综合征的风险也会较小。

　　2024年10月，朱超敬(🌥)因为生病住(zhù )院，两周没去上课，再见到大家时，很多孩子(🎧)都掉了眼(🔘)泪。这份被需要、被珍惜的感觉(jiào )，正是她一直坚持的(de )最(🔦)大动力。

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县(🛵)异龙湖畔的神黄豆花迎来盛(shèng )花期，一团团、一簇(cù )簇粉色的花(🎰)朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风(fē(❄)ng )摇曳。“五一”假期(qī )，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡(🎋)的网红地(⛺)。图为异龙湖畔竞(jìng )相绽放的神黄豆花吸(xī )引市民游客(🛸)打卡拍照。徐俊 摄

　　还是加速衰老的催化剂？

　　朱(📎)超敬从小就有一个音(yīn )乐梦想，20世纪90年代，周至县东欢乐村的村民(👙)们，都认识一个背着电子琴去学习的女孩，那就是朱超敬(🕕)。当时(shí )，她带着家里卖了三头猪给她买的琴，每周辗转一(🅰)个多小时(🥙)，去琴(qín )行学习，虽然又苦又(yòu )累，却总是满心欢喜。

　　朱(😯)超敬老师的到来，让上三清小学原本较为薄弱的音乐教(👞)育(yù )得到了有力补充，一(yī )次临时起意的音乐课，让她在家乡小学(🌱)扎下了根，也种下了梦。每(měi )周往返一百六十多公(gōng )里，坚(👹)持六年不容易，但为了孩子们一周的盼望，朱老师一直在(👻)路(lù )上。