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　　传承也在(zài )于对梦想的执着和对胜(⏲)利的渴(🌦)望。全红婵的搭档兼对手、本站独揽3金的陈芋汐称，在“水立方”夺冠有特殊意义：“2008年陈若琳姐在‘(🔉)水立方(🎽)’拿(ná )下奥运金牌的时候，也是我梦想开(kāi )始的地方，所以对于我来说会有不(bú )一样的感(🛵)受，也有(✌)不一样的意义。”

　　中国工程院院士 张伯礼：利(lì )用酷暑不想吃东西快速降体重，对(duì )人(🔮)是有伤(🍏)害的。减肥调控饮食是一(yī )个方面，还要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠(kà(🤶)o )不吃饭(🦊)来减肥，对身体健康是不利(lì )的。

　　中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多(💐)的汗，汗(🍜)为心之液，出汗过多了，可能出(chū )现心悸，心律不齐等状况。同时夏(xià )天炎热，很多人烦躁、心(🎋)神不安(🚐)，影响睡(🍣)眠，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们一般认为在夏季应该(🔥)是养心(🖨)的(de )季节。

　　为保障邮轮安全靠泊及(jí )旅客高效通关，大连海事局推出“一船一策”跟踪保障(🏜)方案，联(🚭)合港(gǎng )口、引航站及船舶代理企业，实现(xiàn )邮轮“零待时”进出港。

　　此次(cì )到访的“芮吉塔(📂)”号国际(🌉)邮轮总(🔓)吨位3.03万吨，船长180.45米，船宽25.46米，最大载客量777人。本次乘坐邮轮的境外游客将参观(guān )游览人民广场(🔊)、星海(🥞)广场、滨海路(lù )、绿山观景台、劳动公园等大连景(jǐng )点，深度感受当地人文底蕴与浪漫(🌪)(màn )风情(🏔)。按照计划，“芮吉塔”号将(jiāng )于当晚离开大连，随后前往日本。

　　作者 石羽佳 杨迪

　　“当看到西南联(🛹)大师生(🚁)在云南扎根办学的场景，身为乡村教师的我瞬间泪目。”4日，在观看音乐舞蹈史诗《西南联大》后(🤽)，28岁的罗(📋)娟深有感触，“西南联(lián )大精神告诉我们，青春的价值就是(shì )让理想在祖国需要的地方绽放(🕰)。”

　　龙(💓)门浩老街位于重庆市南岸区(qū )南滨路中段，前临滚滚长江，背依巍巍南山。这里有着白居易的马蹄(🧙)声、觉(🛀)林寺的晨钟暮鼓，也是古巴渝十二(èr )景之一“龙门浩月”的所在地。这(zhè )条历经千年的老街因(✊)开埠和(🙏)抗战，而形成了两百多幢独具特色的巴渝(yú )风格及中西合璧建筑群。

　　中国(guó )工程院院(😕)士 张伯(⭕)礼：我推荐一个药(yào )膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。它用(🌤)绿豆50克(🍞)、百合20克，加上陈皮10克(kè )共同来煮。提前把绿豆泡一个小时(shí )，泡松软和百合、陈皮一起来(🚴)煮，煮到(🍆)软烂了，可以加一点桂花、冰(bīng )糖，这种老少咸宜。