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　　5局下半，老将鲁莹(yíng )延续(xù )第一场状(✏)态，再次打出(😁)本垒打，帮助(🕕)辽宁蓝鲨再下一(yī )分。接着，于悦桐一记右外场方向的深远安打，将一垒跑(pǎo )垒员王舒瑶送回本垒。辽宁蓝鲨3比0领先。

　　沈建鑫介绍(🐞)(shào )，公演以来(🐂)，历经一年多(🤔)的打磨后，剧组参演人员从260余人(rén )精简至70余人，表演时长从两小时压缩到90分钟。“艺术(shù )表现(xiàn )更加凝练的同时，我们对演(🎃)员的要求也(📉)越来越高，剧(🥎)(jù )组里一人饰多角是常态。”他说。

　　本场过后，利物浦(pǔ )队前34轮战绩为25胜7平2负，以82分提前夺冠。

　　朱子锋在本次(cì )赛事(🕢)夺得两枚金(🍙)牌，并获评年(🐶)度最佳男子(🔧)运动员。他赛后(hòu )表示，在“水立方”作战意义特殊，推动他克服伤病(bìng )影响(xiǎng )，在主场有上佳表现。

　　中国工程院院士、全(🏂)国中(zhōng )医运(🔴)动医学中心(🐈)主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练(liàn )中有一个上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心(🏍)率才起到锻(🦋)炼的目标。上(🔚)限尽量不要(yào )超过220减去年龄，再乘以70%。

　　作为杨梅发源地之一的(de )云贵(guì )高原，这里的杨梅也独具一格。大火炭梅就是云贵地(dì )区的(📊)著名品种。这(💥)种杨梅个头(👂)很大，跟火炭一样黑红，肉(ròu )质丰满，甜味浓厚。在昆明周边的石屏、富民等地和西部(bù )的大理、腾冲一带都有分布。有意(🏾)思的是，云南(🕎)人吃杨梅(mé(🍆)i )，有时还会蘸辣椒粉，让辣与酸甜奇妙融合，别具风(fēng )味。

　　获益于湿润的气候和充足的阳光，四川的桑葚果(guǒ )实饱满，口感甜糯，特别(🍯)是四川盆地(🏁)一带，桑树种(♊)植广泛(fàn )，为桑葚的生长提供了良好的环境。如果谁家附近有棵桑(sāng )树，那小朋友们少不了会拿着竹竿、挎着篮子去摘(💢)桑(sāng )葚，手指(🧀)头被染得紫(⌚)黑紫黑的，心里却是蜜一样甜。

　　游客(kè )在老巷子景区非遗园打卡留念。石羽佳 摄

　　朱子锋(fēng )在本次赛事夺得两枚金牌，并获评(😐)年度最佳男(🤒)子运动员。他(📊)赛后表示，在“水立方”作战意义特殊，推动他克服伤(shāng )病影响，在主场有上佳表现。