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　　马拉松对身(shēn )体耐(🕚)力、体能要求极高，需(🦀)要跑者做好充分准备(🔩)。跑者在进行第一场马(📨)拉松比赛前，需要进行(🔺)长时间、系统性(xìng )的(👯)训练，以提高耐力和运动能力。

　　“娘惹的季风持续吹拂着这座(zuò )拥有600多年历史的侨村，使其焕发出(chū )新的生机与活力。”晋江市新塘街(jiē )道党工委书记庄晓芳告诉记者(🌊)，自(zì )2022年起，梧林每年举(🍀)办“南洋文化月”“娘惹文(🔐)化季”主题活动，通过丰(📇)富多元的内容、灵活(🦍)多样的展现形式以(yǐ(🎽) )及对南洋文化的精准(👂)诠释，打造中(zhōng )国首个“娘惹文化体验村”。

　　记者来到“东莞-香港国际空港中心(xīn )”的一个物流配送基地时，一车从(cóng )泰国进口的电子产品被送到这里。随后这批货物经过(🎹)理货、分拣，送至企业(❤)的生产线。

　　高云龙(😸)进一步介绍，有资质、(🔏)有资源、有服务是养(🔜)老(lǎo )规划师应该具备(🦍)的要素，而并非挂(guà )上“养老规划师”的头衔，就可以(yǐ )从事这个行业。

　　在谈及全球南(nán )方的合作前景时，马沙蒂莱强调，发展中国家应团结自强，依靠本国(guó )资源发展经济。他指出，许多发展(zhǎ(🐔)n )中国家拥有丰富的关(📇)键矿产，应通过自主开(✨)发、深化南南合作来(🍬)推动本地区(qū )的经济(🧛)独立与增长。

　　“经珠(☝)港(gǎng )飞”项目最大的特点，就是在港珠(zhū )澳大桥口岸完成内地海关边检部门(mén )的查验后，无须办理香港入出境手(shǒu )续，乘坐香港国际机场的封关巴士(shì )，就能直达机场。