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　　云南省普(📊)洱市孟连傣族拉祜(🚝)族佤族自治县位于(💕)中国西南部，与缅甸(🙋)接壤，素有“边地绿(lǜ(🆚) )宝石”“龙血树故乡”“中(🎽)国牛油果之乡”“中国精品咖啡第一县”等美誉。

　　朱超敬：培(péi )训机构一般是周六周日比较忙，我们周一是公休，孩子去上学，老公去上班，我在家也没事。我就可期盼每个星期一，去上三清小学上课了，感觉(♊)是一次小小的旅行(🙏)，最起码出去放松了(🖋)一(yī )下。

　　西盟佤(🔊)族自治县成立于1965年(⚫)3月5日，总人口8.53万人，位(✊)于中国西南，与缅甸接壤，是中国两(liǎng )个佤族自治县之一，歌曲《阿佤人民唱新歌》的诞生地。

　　走进中药材种植基地，工人们正(zhèng )熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能挣五六万元，像我这样年纪大了，在家(🏻)门口就能挣到(dào )钱(👇)，知足得很。”60岁的潘江(⤵)海笑着告诉记者。

　(🥤)　神鱼节是孟连的(💩)重要节庆之一，每年(🕡)都吸引(yǐn )大量当地民众及外地游客前来，参与南垒河捉鱼、品美食等活动。

　　“人虽渺小，但心可以(yǐ )无限广阔。”正在执行任务的神舟二十号航天员王杰的话，道出了当代青年的大志(☔)气、大胸怀(huái )与大(💛)能量。与祖国共进、(🧔)与时代同行，“强国有(🏉)我”的时代新人，必将(🚐)接续奋斗、凯歌前(🤴)行，用青春之我创造(❕)青春之中国、青春之民族。(李洪兴)

　　很多人一想到运动，就会马上联想到“我要自律起来，每天都坚持运动”。其实越来越多研究发现，健康运动不要过于苛求自己自律(lǜ )。