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　　十年践初心 赋能“她力量”

　　十年践初心 赋能“她力量”

　　在河北邯(🥡)郸赵(zhào )王印象(🗺)城景区，太极拳方阵动作行云流水、气(qì )势如虹；太极扇表演开合间如彩蝶翩(🚰)跹，刚劲(jìn )与柔(🦑)美交织；太极剑方阵剑光流转，招式间尽(jìn )显侠者风范；太极推手将太极阴阳(😽)相生的哲学智(🧀)慧展(zhǎn )现得淋(🤱)漓尽致。当地是河北省省级非遗卢氏太(tài )极拳的发源地，近年来“非遗+旅游”的模式(🌱)吸(xī )引了众多(🐥)游客关注。

　　良好的生活习惯也非(fēi )常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿(😏)，避(bì )免长时间(😍)低头、久坐，注意颈部保暖。建议每(měi )工作或学习1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈部和肩部(bù )的肌(🦎)肉。可以起身去(💡)倒杯水、去趟洗手间，或(huò )者做一些简单的伸展运动，如扩胸运动、弯腰(yāo )运动(🌜)等。

　　游客 杜(🙂)柯林：没了解过这么多的(de )非遗，看了挺震撼的，还得二刷三刷，一定要(yào )再来。

　　(Ⓜ)2023年12月，依托“心桥(📙)工程”，北京化(huà )工大学(xué )党委统战部获第九届“首都民族团结进步先进(jìn )集体”称号。2024年1月，“心桥工(Ⓜ)程”入选北京市(😶)(shì )委教育工作委员会组织遴选的“新时代北京高(gāo )校统战工作示范项目”。

　　游(🗻)客 薛琳：非遗(🐆)(yí )项目不仅是文字上的表述或者是图片里的展示(shì )，我切身地感受到了它变成(🈶)我们街头巷尾(📰)能够触摸到(dào )的艺术。