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　　-轻体力活动男生大约(yuē(🔁) )需300克(🕠)粮食，但如果经常锻炼，或者正在(zài )增肌，还需要(🌭)加量。

　　声明称各国注意(yì )到当前全球两极分化和不信任的形势，鼓励全球(🌒)采取行动加强国际和平与安全。声明强调各国(➗)安全不可分割，并重申致力(lì )于通过对话、协商和外交手段和平解决(jué )国际(🔡)争端。

　　北京交通部门提醒：根据(jù )气象部(🚰)门预(⛄)报，4日夜间有小雨，5日白天(tiān )有阵雨或雷阵雨。雨(🎸)天路面湿滑，对假期(qī )返程有不利影响。请广大市民关注临近(jìn )天气和路(💉)况信(✖)息，合理规划返程方式、时间和路线，错峰返京(👎)，注意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力大，周边(biān )道路易拥堵，倡导市民优(🗼)选公共交通出行(háng )。(完)　　记者从交通运输(😢)部了(🏇)解到，“五一”假期第五天，交通出行保持高位(wèi )运(🦑)行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部(bù )门多措并举加大出行保障力度。

　　(🔷)生鲜(🔌)商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不(bú )少售卖(🕍)鲜花、水果的商家反映确有消费(fèi )者在收到货后申请仅退款，联系买家上传(🏛)(chuán )图片却被拒绝，平台介入为其提供了仅(jǐn )退(🏖)款服(🔷)务。太原师范学院经济与管理学院(yuàn )教授安祥(😌)生表示，当前“仅退款”在不(bú )同电商中发生的概率也有差别，一些低价商品(🕝)多的(🌚)平台情况更严重一些。早期“仅(jǐn )退款”规则设计(🤕)存在一些缺陷，对适用(yòng )场景缺乏明确界定，消费者可随意编造理(lǐ )由申请仅(🐑)退款，这就容易导致“仅退款(kuǎn )”规则的滥用。去年(📴)9月1日(🐠)正式施行的《网(wǎng )络反不正当竞争暂行规定》明(🏮)确禁止平(píng )台不合理限制商家的行为，这一政策的实施推动了各平台对(🌃)“仅退(🧓)款”规则的调整(zhěng )。

　　期货市场的数据方面，截(🗝)至4月29日(rì )收盘，沪金期货小幅收涨0.46%，主力合约2508以786.98元(yuán )/克收盘。黄金期货全部合约(🐆)成交759488手，持(chí )仓量减少4038手至426838手。沪银期货主力合(🥇)约2506收报(bào )8215元/千克，上涨0.12%。

　　大新金融集团首席(xí )经(jīng )济及策略师温嘉炜指出，今年首季度，企业在美国所谓“对等关税”措施实(❣)施前(⌚)(qián )加快处理货品订单，令香港出口表现强(qiáng )劲(🚵)，同时投资亦有改善，带动香港本地生(shēng )产总值上升。预计今年第二季度外贸会(🛺)(huì )面临较大挑战。(完)　　奥斯卡大连4月30日(rì(🚕) )电 (记者 杨毅)大连海关4月30日对外披露，2025年一(yī )季度，大连地区出口船舶货值55亿元人民币，同比增长54%。