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坚持(chí )运动和(📛)从(cóng )不运动的人,可能一两天没差别,但时间一长身体多方面差别却很明显!
运动是(shì )抗衰良方(fāng ),
两张照片分别为(🥀)70岁(📋)铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图,和74岁久坐老人(🙂)的(🚹)大(dà )腿肌肉横(héng )断扫描图。可以看出,坚持运动的人大腿(⚓)肌(🔷)肉含量明显更多,皮下脂肪更少;久坐的(de )人与之相(xiàng )比(🥄),大腿肌肉含量明显流失很多,皮下脂肪更多。
“人工智能是年轻的事业,也是年轻人(rén )的事业。”4月29日,习近平总书记在上海考察时勉励年轻一代,“要怀爱国之心、立报(bào )国之志、增强(🦑)国(🤒)之能,把个人奋斗同国家前途命运紧紧联系在一起,跑好(🗂)历(👄)史的接力棒”。人(rén )工智能成(chéng )为发展的关键变量,新一轮(🚍)科(🐋)技革命和产业变革给出了历史性机遇。向来得风气之先(xiān )、善于把(bǎ )握时代机遇的青年人,大有可为,当大有作为。
运动是抗衰良方,
“这里将(jiāng )建成300亩星(xīng )空露营康养基地(🎲),移(🔨)动露营台、药膳食疗餐厅、森林研学步道、停车场等(🙆)配(🐮)套基础设(shè )施都在规(guī )划中,预计开业后会吸引大量游(📐)客(💎)。”余叶敏指向一片开阔地算着发展账。
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