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　　(🚂)气血不足：指甲颜色(😹)淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱。

　　工人在中药材种植基地施肥。(受访者 供图)

　　昌化镇地处浙(📄)西山区，森林覆盖率达(🌠)87.97%，但长期以来面临“绿富(🏚)分离(lí )”的困境。“我们缺的不是资源，是把资源变现的‘金钥匙’。”昌化镇农业农村综合服务中心主任邵晖坦言。

　　朱(Ⓜ)超敬：我肉眼可见，有(🧞)很多孩子刚开始比较(🧢)内向，接触了音乐之后，我觉得蛮有效果的，能提高他的兴趣爱好，也可以改变一下他的性格。

　　(😭)1989年出生的北京市东(dō(🍡)ng )城区环境卫生服务中(🚻)心时传祥所三八女子班班长李萌，是一名抽粪女工，刚加入时传祥所三八女子班时只有20岁。上班第一天，有人笑着问她(🏏)：“干得了这又脏又累(📖)的活吗？”她不假思索(🐠)地说：“能！”“当时的班长给我讲了一个故事：有一次，某胡同的公厕下水管道被压塌了，形(xíng )成了(📉)粪坑，于是，班长就带队(🛁)一桶一桶把破裂管道(🏟)里面的污水掏了出来。我听完后特别震惊。”李萌回忆。

　　泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。气随津伤，津和汗(🤧)是同源的，如果出汗过(🚲)多，津血随着外泄，气也(💵)会随着津液外泄，就容易造成气血不足。

　　2022年底，临安(ān )区林业局和昌化镇瞄准“森林康养”新业(🌄)态，依托联盟村金子岩(🐘)千米海拔优势与大源(🚋)塘景区的生态资源，成为浙江首批8个林业共富试点项目之一。

　　长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物，容易损伤脾(🌎)阳，影响脾胃运化，不利(🔚)于气血生成。

　　吃饭(🍘)时，脾胃需要消化食物，如果此(cǐ )时盯着视频看，气血就需要濡养眼睛，脾胃所需的气血就会出现(🔼)不足，可能会引起消化(🙃)不良、头脑昏沉。