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　(👆)　一个穴位：足三里

　　2025年(nián )4月，清华大学的研究(🛌)人员在《NPJ 衰老与疾病机(jī )制》期刊上发表的一项研究揭开了真相：运动或(⬅)是最佳的“逆龄密码”。研(yán )究发现：较高水平的体力(📖)活动与更年轻的DNA甲(jiǎ )基化年龄显著相关，体力活动(🎙)在促进健康长(zhǎng )寿和(📯)预防与年龄相关疾病中起到(dào )了重要作用。

　　“五(🏫)一”假(jiǎ )期期间，长江(jiāng )海事局每日与气象部门会商(📐)研判，及时发布(bù )安全预警。海事部门人员对辖(🚆)区60条重要涉客航线、46处浅(🗞)窄等重点水域、34处危(wēi )化品作业集中区开展包保(🐏)和蹲点，对65处重点(diǎn )水域实施专人专屏盯防，对客流(🐝)量大的渡口(kǒu )码头、(⌛)重点航线和重点水域实施(shī )专人专艇现场驻守。

　(🚀)　该剧(jù )由曾秋玲担任(rèn )复排导演。曾秋玲说：“这(📳)次复排工作意义(yì )深远。《南唐李后主》虽是经典(🖤)戏，但我们在舞台调度、音(🕋)乐设计和人物塑(sù )造上进行了创新，让剧目更贴近(🦑)当代审美。”

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　　4月30日，庆祝(❌)大会上方阵表演。黄兴鸿 摄

　　朱超敬：小(xiǎo )朋友(🔡)问我“老(lǎo )师，你能不能当我们音乐老师”“老师，你(nǐ )什(🎷)么时候还会再来”。我当时说，我可能当不了你们(🐡)音乐老师，我有时间就(jiù )会(🌋)再来看你们的。

　　近日，云南省红河哈(hā )尼族彝族(✏)自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花(huā )迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色(🕹)的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫(màn )的粉色(👢)梦境，随风摇曳。“五一”假期，这(zhè )片绝美的粉色花海成(🏳)市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽(🔮)放的神黄(huáng )豆花吸引市民(🌉)游客打卡拍照。徐俊 摄　　奥斯卡普洱4月30日电 (黄(🍨)兴鸿)云南省普洱市西盟(méng )佤族自治县成立60周年庆祝大会30日举行。身着盛(🐑)装的各族民众欢聚一堂、载歌(gē )载舞，共同庆祝这(🕓)一重要时刻。全国人大民(mín )委、国家民委以及云南(🏃)省、普洱市分别派出祝贺团对西盟佤族自治(🍄)县成立60周(zhōu )年表达祝贺。