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　　颈椎病(🔁)如何自测？有哪些防(🕋)治方法(fǎ )？成都八(bā )一骨科医院骨四科(康复科)主任、副(🚲)主任医师严致远介(jiè )绍，当出现颈椎病时，身体会发出一系列“求救信号(hào )”，其中有(😃)些症状比较隐匿，容易被忽视。

　　总台(tái )记者 王玉(yù )龙：(🍩)四川武胜鸣钟镇的小(📽)寨村，正在进行一场有趣又(yòu )激烈的竹筏竞赛。划竹筏的参(🐴)赛队员，每五个人组成(🔎)(chéng )一个队，获胜的队伍不仅可以获得当地的农特产品大奖(🕺)，还可(kě )以优先抓鸭子(💨)，抓到的鸭子都归自己所有。

　　整治(zhì )乱象，全流程监管

　(🥊)　最新消息显示，4月29日凌晨，新(xīn )一代通义(yì )千问模型Qwen3(千问(🙂)3)宣布开源，总共涉及8款(🎖)不同尺寸的千问(wèn )3模型。据悉，阿里通义已开源200余个模型，全(🎥)球下载量(liàng )超3亿次，其(🌓)衍生模型数超10万个，超越美国Llama，成为全球第一开源(yuán )模型。

　(🕒)　在“走出去”的过程中(⛳)，除了与各地统战(zhàn )部门合作，民主党派地方组织也是一支(👋)可联合的重要(yào )力量。2024年(nián )11月，由民盟上海市委会、上海大学主办的第十一届费(🔹)(fèi )孝通学术思想研讨会在沪举行。本次研讨会以“和美(měi )乡(🎣)村，城乡融合”为主题，探(🥝)讨费孝通学术思想与和美乡村建(jiàn )设深度结合的具体路(🌻)径，助力城乡融合发展(🕑)。此前几(jǐ )届活动先后在浙江芝英镇、三门、江苏吴江举(🤽)办。以(yǐ )品牌活动(dòng )为依托，聚焦长三角区域产学研合作，在充分调研的(de )基础上，民(🛸)盟上海大学委员会提出了关于推动首发经(jīng )济、银发经(〰)济，鼓励中小企业和高(🚓)校充分合作等提案。“高等(děng )学校民主党派的发展，一定要发(🍺)挥大家的专业特长，在(🌋)充分调研基础上形成提案，有效发挥参政议政的作(zuò )用。”上(🙌)(shàng )海市政协常委、民盟上海市委会常委、上海大学科技(jì )合作处处长焦正说(🚺)。

　　判断是否患有颈椎病，有几(jǐ )个自测方法。一是判断颈(🌝)部是否出现僵硬及疼(👓)痛。如早上起床(chuáng )时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微(📂)活动还会(huì )伴随疼痛(➖)。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈(jǐng )椎病变压(yā )迫(🦑)到了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木(mù )等症状，从颈部沿着肩膀、(🤕)手臂一直放射到手指，让(ràng )你感觉手臂酸麻无力，拿东西都(📓)不稳。三是判断是否出(🔃)现头晕(yūn )头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头(🌒)时，感觉天旋地转，身体(🏢)站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发(fā )在枕部、顶部或(🔆)颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形(xíng )式。此外，颈椎问题还可能会对我们的视力(🔢)、睡眠和(hé )精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦(🕉)躁等情绪问题。

　　菲(🚱)律宾4月通胀率落在菲中央银行预测的1.3%至2.1%之间。此前，鉴于通(🧕)胀预期持续回落，菲央(😎)行在今年2月暂停(tíng )降息后，于4月再次将关键政策利率下调(📳)25个基点至5.50%，并暗示未来(lái )将以“小步伐”方式继续其宽松政策。(完)　　中新(xīn )社马(🕒)尼拉5月5日电 (记者 张兴龙)菲律宾政府5日正式启动《2025-2034年为国就(😕)(jiù )业计划》(Trabaho Para sa Bayan Plan 2025-2034)，标志着菲律(🗑)宾首个国家层面的长期就业蓝(lán )图正式落地。