��?Թ�?

　　2025年4月，南方医(🧀)科大学公共卫生(shēng )学院的研究人员在《美国心脏协会(huì )杂志》上发(♎)表的一篇研究指出，无(wú )需每天都保持自律运动，仅周末(🤤) 2 天完成指南推荐的运动(dòng )量(每周150-300 分钟中等强度运动)，在(🧒)降低(dī )全(🤶)因、心血管、癌症等死亡风险方(fāng )面，与规律运动具有(➰)相似的效果。

　　5月3日，薅秧歌方阵展现多彩民族风情。当(⛹)日，云南(nán )省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤(wǎ )族司岗里摸你黑(🌅)狂欢节民族民间文(wén )化艺术游演，展示当地传统文化和(🍮)多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　生活中很多不(👅)(bú )经意的(🐀)习惯

　　朱超敬：有时候我(wǒ )车刚停，他们就“哗”一下，从(🥩)教(jiāo )室跑出来，糖果老师你来了，我们好想你啊。他们对你(🌎)(nǐ )的那种期盼和他很真诚的言语，让(ràng )你瞬间就觉得好有价值，所(🚙)有不开(kāi )心的事情，你可能都会抛之脑后。不是我有多伟(🍉)大，是他们给我带来了很多的欢乐，我们(men )是彼此成就的。

　(🔱)　来源：(📈)人民日(rì )报　　【来自国新办新闻发布会(huì )的报道(👷)】

　　云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县(xiàn )位(🤡)于中国西(🧗)南部，与缅甸接壤，素(sù )有“边地绿宝石”“龙血树故乡”“中国牛(🕒)油果之乡”“中国精品咖啡第一县”等美誉。