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　　立夏过(guò )后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气(⬆)渐旺。人(😀)们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火(huǒ )。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾(🛴)病趁(chè(🛤)n )虚而入。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方(fāng )子请收好。

　　第16分钟，萨拉(👦)赫与索(💕)博斯洛伊打出反越位配合，后(hòu )者助攻迪亚斯门(mén )前抢点得手。8分钟后，格拉芬贝赫前场(📠)积极拼(💲)抢夺回球权，麦卡利(lì )斯特弧顶处左脚劲射破门。第34分钟，利物浦利用角球机会制造混乱(luàn )，加克(📉)波禁区(🙍)内闪开角度攻门得手。这三粒进球，让比赛失去了悬(xuán )念。

　　“水立(lì )方”也见证了中国跳水队的(⭕)以老带(🏖)新、薪火相传。尽管受身体发育(yù )期困扰，刚成年的全红婵以1金1银结束首次“水立方”之旅(😀)。全红婵(🐆)(chán )表示，曾参加三届奥运会的教练陈若琳向她传授了面对发育关的经(jīng )验，包括改进技术、增(🍾)加训练(🥎)和自律等。教练的帮助让她面对“成(chéng )长的烦恼”时坦(tǎn )然接受、积极应对。

　　杨梅是一种土生(😝)土长的(🛢)“国货”，从东南(nán )沿海到云贵高原，都可以看到杨梅的身影。不过要说产杨梅的大省(shěng )，浙江(🌓)首屈一(✝)指。这里多山地丘陵，气候湿润，山间云雾缭绕，为(wéi )杨梅生长营造了极佳的环境，像宁波余姚、台(🛤)州仙居(🧔)等地的杨梅都(dōu )久负盛名。

　　立夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为(wéi )“果中三友(🥁)”。古语道(🌧)：“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头，看着就惹人喜(xǐ )爱(🗻)。与众不同的是，枇杷除了是(🉑)种水果(⛏)，它还有润肺、止咳等功能(néng )，是“药食同源果”，也常出现在文人墨客的画作中。

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　　进入下半场，主队攻势不减。萨(sà )拉赫第63分钟在反(fǎn )击中完成破门，随(💣)后又制(👀)造乌多吉乌龙，全场比分被定格在5:1。终场(chǎng )结束前，主队球迷高(🦍)唱队歌《你永不独行》(You'll Never Walk Alone)，共同迎(📸)接属于(🔁)球队的(de )第二座英超冠军奖杯。

　　“水立方”也见证了中国(guó )跳水队的以老(lǎo )带新、薪火相传(chuá(🙉)n )。尽管受(🐞)身体发育期困扰，刚成年的全红婵以1金1银(yín )结束首次“水立(lì )方”之旅。全红婵表示，曾参加三届奥(🍰)运会的(🚧)教练陈若琳向她传授(shòu )了面对发育关的经验，包括改进技术、增加训练和自律等。教练的(de )帮助(🍛)让她面对“成长的烦恼”时坦然接受、积极应对(duì )。