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　　- 几十年前就已经发现，在(😦)REM睡眠相(快速眼动睡眠)中，身体对葡萄糖的(de )需(🌳)求会(huì )比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速眼动睡眠(🍞)中的深度睡眠阶段)增加。所以在限制膳食碳(🏑)水化(huà )合物摄(shè )入后，睡眠的结构也会发生(🕴)改变，宝贵的REM睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩(🍹)短。

　　“五一”期间，江苏靖江生祠镇变身"宋朝街市"，一场融合历史文化与现代体验(🤦)的 "宋风雅集"文化市集盛(shèng )大启幕(mù )。走进青(🌇)砖古巷环绕的生祠镇，120多个特色摊位依次排(💦)开，游客在这里穿越时空，感受(shòu )宋代生(shēng )活(🥔)美学与家国情怀的交织碰撞。

　　- 少吃主食(📨)不等于能有效控糖

　　黄金交易拥挤了(le )吗(🆖)？

　　当地时间本周三，美联储将公布最新(🥦)的利率决议，市场普遍预计美联储将(📨)继续按兵不动。但最近(jìn )一系列数据释放出(👃)美国经济衰退的信号，加上美国总统特朗普(🖊)多次喊话降息，让美联(lián )储面临(lín )不小的压(⏲)力。有分析称，本周美联储议息会议上，美联储(🚽)主席鲍威尔可能会以“鹰派(pài )”基调(diào )反驳美(🦖)联储将受到白宫影响的说法，或导致特朗普(🤓)与鲍威尔冲突再度升级。另外，美银指出(chū )，投资(zī )者预期特朗普在执政的第二个(💤)百日将转向“三低”政策，即降低利率、降低关(🥩)税和降(jiàng )低税收(shōu )。

　　- 少吃主食不等于能(🦌)变瘦

　　我们看到的这些溶洞奇观，通常要(👗)经过亿万年才能(néng )形成，地质专家表示，溶洞(🏥)形成不易，大家在沉浸式游览体验它的独特(🗻)魅力之余，一定要注意保护(hù )好这些(xiē )珍贵的遗产。