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　　生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重(📨)灾区。不少售卖鲜花、(👈)水果的商家反映确有消费者在收到货后申请仅退(🚃)款，联系买家上传图片却被拒绝，平台介入为其提供(🎴)了仅退款服务。太原师范学院经济与管理学(xué )院教授(shòu )安祥生(shēng )表示，当(🕠)前“仅退款(kuǎn )”在不同电商中发生的概率也有差别，一(📌)些低价商品多的平台情况更严重一些。早期“仅退款(👥)”规则设计存在一些缺(🏚)陷，对适用场景缺乏明确界定，消费者可随意编造理(💡)由申请仅退款，这就容易导致“仅退款”规则的滥用。去(⏩)年9月1日正式施行的《网络反(fǎn )不正当(dāng )竞争暂(zàn )行规定(dìng )》明确(què )禁止平(💱)台不合理限制商家的行为，这一政策的实施推动了(🗞)各平台对“仅退款”规则的调整。

　　“以前他们总说‘(👅)没空’，现在是问‘下(🗼)次什么时候’，这就是文化生根的声音。”在邵菲看来(🍦)，若能帮助年轻人找到价值和归属感，这个城市才能(🎄)留(liú )住他们(men )的心。

　　为(wéi )什么不(bú )吃主食(shí )吃得太少反而不利于瘦身(🔉)呢？其中当然是有科学道理的。

　　二、关注广告(😣)宣传，理性消费。提示广大消费者，尤其是老年群体要(🤕)守好手中的“钱袋子”，不(🚵)要轻信假冒名医、神医或者冒用知名专家名义、(💧)形象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广告，以及假(🌋)(jiǎ )借传统(tǒng )中医理(lǐ )论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告；(🕜)不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红(💢)食品广告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防(🚮)腐剂”等无事实依据、(🛢)违反相关标准的内容，避免上当受骗；要仔细分辨(🔄)广告(gào )中人物(wù )身份的(de )真实性(xìng )，不要(yào )轻信所(suǒ(🦈) )谓专家或假冒名人名义发布的营销信息。

　　如果能吃到一部分全谷杂(🔏)粮，比如一半大米一半糙米煮的饭，效果更好。因为糙(👈)米中含有比精白米多几倍的γ-氨基丁酸和B族维生(♎)素，而且糙米饭的消化(🛀)速度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续(xù )合成糖(⛳)(táng )原而不(bú )是合成(chéng )脂肪。

　　第(dì )五，几(jǐ )十年前(⛅)就已经发现，在 REM 睡眠相中，身体对葡萄糖的需求会比(🍯) SWS 睡眠相增加。所以在限(👈)制膳食碳水化合物摄入后，睡眠的结构也会发生改(😯)变，宝贵的 REM 睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　记(💷)者所在的银狐洞地下(🥢)暗河最深处有10余米，洞内最窄宽(kuān )度仅有(yǒu )50厘米，为(🐃)了保(bǎo )证游客(kè )游览安(ān )全和保护溶洞，景区采取(👉)了多种措施。