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　　判(⛄)(pà(✨)n )断(🈵)是(🤘)否(📚)(fǒu )患有颈椎病，有几(jǐ )个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时(shí )感觉脖子转动不灵(🌷)活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二(èr )是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会导(dǎo )致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一(🥀)(yī(🛒) )直(🧀)放(🙊)射(🕕)到手指，让(ràng )你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头(tóu )痛的症状。头晕发生在突然(🕴)转(😙)头、抬头或低头时，感觉天旋地转(zhuǎn )，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或(huò )颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还可能(néng )会对我(wǒ )们的视力(🛒)、(📰)睡(⛽)眠(🏦)和(🤣)(hé )精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　近年来，北京化工大学实施“心桥工程(🕯)”教(⬜)育精准帮扶项目，助力科尔沁左翼中旗保康第一中学提升教学质量。图为2020年9月，北(běi )京化工大学专家团队在保康第一中学和英语教师研讨。北京化工(gōng )大学供(gòng )图

　　4月25日召开的(de )中(🔱)共(🏆)中(🖥)央(🎃)政(🎪)治局会议强调，扎实开展规范涉企执法专项行动。根(gēn )据党中央统一部署，各地纪检监察机关督促相关职(🥛)能(🦔)部门规范涉(shè )企行政检查，着力根治涉企执法突出问题，完善可执行、可检查(chá )、可追溯的执法监督体系。

　　“这不仅是非洲优质商品的展示(shì )舞台，更是落实2024年中非合(hé )作论坛北(🤜)京(🌟)峰(🤷)会(😍)成(💅)果的重要实践。”卢旺达驻华大使詹姆斯·基(jī )莫尼奥表示，卢旺达的咖啡、夏威夷果等特色产品正通过(😧)“云端(duān )”直连中国消费者，而卢旺达作为非洲的投资热土，已吸引中国(guó )连续多年成为其最大外资来源地。

　　总台记者 濮佳怡：从起凤(fèng )桥边上(shàng )岸，一定要去品尝(cháng )下本地特色的猪(🕘)头(🌱)肉(🤰)面(🕘)，这也是很多潞村人心中“乡愁的味道”。一勺猪油、一点食盐加上煮沸的面条，最后再铺上地道的猪头(tóu )肉，一(🌙)口下去，是满满的幸福感。

　　在不少企业门前，都贴着(zhe )一张专属二维码。执法人员进入企业检查、调研前，先用手机端(duān )应用主(zhǔ )动扫码登记，系统将自动记录执法人员信息、入企时间(🍗)、(💌)事(🔹)由(👚)等(děng )内容，并生成电子(zǐ )台账，确保执法行为可追溯、可监督。同时，执法人员也能快速(sù )获取企业基本信息(🤚)、经营状况、合规记录等数据，实现高效、精(jīng )准的执法检查。永川区司法局副局长谢军贤介绍，永川区36个区级(jí )执法部(bù )门、23个镇街的1277名执法人员已全部入驻手机端应用。