当剑桥博士穿成职高生

　　每(měi )个人(rén )的代谢能力不同，体力活动量不同，没有必要严格攀比。吃到身(shēn )体感觉舒服，白(🏧)天精神(🏥)饱满，夜里睡(💄)得踏实的程度就可以了。

　　这(zhè )两天，一场前所未有的“天坑”音乐会也在湖北宣恩矅天眼景区震撼上演，为游(yóu )客带来了一(🔠)场自然(🕓)奇观与人文(🐟)艺术跨界碰撞的视听盛宴。地质奇(qí )观与(yǔ )交响音乐的碰撞，解锁了假期新玩法，也让众多游客沉浸其中。　　央视网消息：“五一”假期(🎩)，位于北(😁)京房山的溶(🖇)洞探险、地下暗河航(háng )行等小众溶洞游玩项目受到了游客们青睐，假期期间有不少游客专门(mén )前往(wǎng )溶洞打卡。接下来，我(🐦)们跟随(🥩)记者去看看(📠)溶洞里有什么奥秘。

　　作(zuò )为北京地区最大的串珠式水平溶洞，北京的另一处溶洞——云水(shuǐ )洞全长613米，形成于4亿至10亿年前，其6个(🎰)洞厅(🧀)内，石钟(🏁)乳、石笋、(😶)石幔、石柱、石花等各类沉积物一应俱全，假日期间游客量也在逐步上升。

　　第(dì )二方(fāng )面，少吃主食不等于能降低热量(😫)摄入。

　(🔥)　网警提醒(🔆)

　　如果能(néng )吃到(dào )一部分全谷杂粮，比如一半大米一半糙米煮的饭，那效果就更好(hǎo )了。因为糙米中含有比精白米多几倍的 γ-氨(🌬)基丁(🌃)酸和 B 族(💩)维生素；而(🛶)且糙米饭(fàn )的消化速度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖原而不是合(hé )成脂(zhī )肪。

　　二、关注广告宣传，理性消(👒)费。提示(🎌)广大消费者(🧙)，尤其(qí )是老(lǎo )年群体要守好手中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神医或者(zhě )冒用知名专家名义、形象推介医疗机构、医疗服务(⏮)的“神医”广告(📰)，以及假(jiǎ )借(❣)传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告(gào )；不(bú )要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品(🕳)广告所(🚉)误(wù )导，不要(😲)轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实(shí )依据、违反相关标准的内容，避免上当受骗；要仔细分辨广告中人物身份的(de )真实性(♑)，不要轻信所(🌦)谓专家或假冒名人名义发布的营销信息。