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　　立夏过后，天气转暖，温度逐渐(jiàn )升高(🔃)，阳气渐旺。人们有(yǒu )时会(🚌)感觉到心烦意乱，失眠上(🏑)火。一旦心火过旺，人就容(🤲)(róng )易感到燥热，甚至降低(🍓)免疫力，让疾病趁虚而入(🤽)。立夏节气如何运用传统(🍤)药膳，养(yǎng )生防病呢？这个食补的方子请收好。

　　天热食欲不佳正好(hǎo )可以减肥，这样做对吗(ma )？

　　为保障邮轮安全靠泊及旅客(kè )高效通关，大连海事局推(tuī )出“一船一策”跟踪(🗜)保(bǎo )障方案，联合港口、(✳)引航站及船舶(bó )代理企(🐴)业，实现邮轮“零待时”进出(🈂)港。

　　记者：有了这样(🐰)一个小车，对您有帮(bāng )助(🦆)吗？

　　目前，柬埔寨鲁班工坊围绕机电一体化技术、现代通信工程两个核心专(zhuān )业进行职业培训和学历教育，后续将增加旅游管理和建筑智(zhì )能化工程技术专业，进(jìn )一步(〽)契合柬埔寨经济社会发(🌄)展需求(qiú )。天津中德应用(🏖)技术大学鲁班工坊项目(🚃)负责人向(xiàng )记者介绍，柬(👊)埔寨鲁班工坊以工程(ché(🈴)ng )实践创新项目教学模式为主线，注重培养学生创新能力和实际操作能力，已建成22间(jiān )理论与实训一体化教室，配备近2000台设备和500余个实训工位。目(mù )前，柬埔寨鲁班工坊累(lèi )计已为(🏊)当地培养学历教育学生(🎯)3700余人(rén )，培训社会人员900余(🥖)人，还面向泰国、老挝等(🏳)周边(biān )国家开放，吸引澜(👺)湄国家留学生逾(yú )百人(🐎)。

　　以低脂、易消化、富含纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛(qū )湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等(děng )，少食过咸的食物以及(jí )动物内脏、(🌞)肥肉等；

　　立夏的水(🐄)(shuǐ )果不能没有枇杷。它与(⛩)樱桃、梅子并称为“果中(♿)(zhōng )三友”。古语道：“五月枇(🌘)杷满树(shù )金”金黄的枇杷(🏦)挂满枝头，看着就惹人喜(🚅)爱。与众不同的是，枇杷除了是种水果，它还有润肺、止咳等功能，是“药食同源果”，也常出现在(zài )文人墨客的画作中。