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　　有严重膝关节炎或有急性关节损伤的人。人跑步时(🕧)，关节承受较大的(🏴)冲击，会加剧关节损伤。例如，膝关节半月板损伤患者在(🍧)长跑过程中，病变(🅱)部位会反复受到刺激，这会阻碍病情恢复，甚至加重病情。

　　铁路部门(🗻)提示，返程客流高峰期出(chū )行(háng )，广(guǎng )大(dà )旅(lǚ )客朋友要核对好乘车时(📆)间、车站、车次等信息，携带与票面信息一致的有效身份证件乘车。同(🤚)时，及时关注出行(✍)服务信息和天气变化情况，预留充足时间安检、验票(🤡)、换乘，以免耽误(⛪)行程。(完)　　奥斯卡福建晋江5月4日电 (记者 孙虹)“穿在身上的南洋史诗(🈴)娘惹”摄影展(zhǎn )、“花(huā )与(yǔ )海(hǎi )洋(yáng )”传统服饰展、望春风市集、趣味(🍅)南洋艺文体验……今年“五一”期间，一场场南洋题材的配套活动贯穿侨(📇)乡福建晋江梧林(🎃)传统村落的华侨建筑群里，令海内外游客惊喜连连。

　(💉)　5月2日，江苏盐城(🏼)，孩子在中国海盐博物馆内参观。该博物馆从新石器时代的陶制煎盐器(🕌)(qì )具(jù )到(dào )全(quán )息(xī )投(tóu )影复原的范公堤工程，千百年来制盐技艺演(👚)进脉络清晰可循(🌩)，吸引民众前来品读盐文化。中新社记者 泱波 摄

　　“巴(🌗)扎是集市的意思(🎾)，但这里呈现出的精彩，可不仅仅是一个普通集市。”上海(📈)游客郭可怡“打卡(📀)”大巴扎景区前，已在社交平台搜索不少攻略，除种类繁多(duō )的(de )美(měi )食(shí(🤾) )、商(shāng )品外，她更关注各类文化演艺活动、“非遗”展示等。

　　昨天，我国(🔘)降雨主要出现在(🐁)江南、华南和华北、黄淮等地部分地区，多地降雨时(🎋)伴有短时强降水(👣)、雷暴大风等强对流天气。监测显示，昨天8时至今天6时，湖南东南部、江(🚺)西南部、福建西北部、广西中北部、广东(dōng )中(zhōng )西(xī )部(bù )等(děng )地(dì(🏎) )部分地区出现大雨或暴雨，湖南永州、江西赣州、广西南宁和梧州、(👝)广东清远和江门(🥑)等局地大暴雨；河北东北部、天津中北部、山东北(🕣)部等地部分地区(🍩)出现中到大雨，局地暴雨；内蒙古西南部、山西、河北南部、山东中(🦐)部、河南西部、江西南部、浙江中南部、广西、广(guǎng )东(dōng )中(zhōng )部(bù(🎀) )等(děng )局(jú )地出现雷暴大风，北京怀柔出现冰雹。

　　今天，江南、华南等(🗺)地仍有较强降雨(🚃)，明天起随着副热带高压北抬、暖湿气流增强，配合渗(📸)透南下冷空气形(🙇)成低涡切变，南方地区又将迎来新一轮降水过程，局地雨势猛烈，且强对(🎲)流天气频发。

　　市民和游客乐享丰富多彩的(de )“文(wén )化(huà )大(dà )餐(cān )”。南京(🌞)旅游集团供图