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　　立夏过后，天气(🕹)转暖，温度逐渐升(shēng )高，阳气渐旺。人们(men )有(🐼)时会感觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心(👄)火过旺，人就容(róng )易感到燥热，甚至降(jiàng )低免疫力，让疾病趁(chèn )虚而(😀)入。立夏节气如何运用传统药膳，养生防(💩)病呢？这个食(shí )补的方子请收好。

　　(🔗)剧目中舞台艺术的呈现形式比看教科(😧)书、历史书更生动形象，引人入胜。云南(💯)(nán )青年蔡芳称，“时代(dài )虽变，但我们为国(🏚)家崛起而读书、为人民幸福而奋斗的(🐣)志向不能变。”

　　立夏(xià )的水果不能没有枇杷(pá )。它与樱桃、梅子(😄)并称为“果中三友”。古语道：“五月枇(pí )杷(♌)满树金”金黄的枇(pí )杷挂满枝头，看着就(🔶)惹人喜爱。与众不同的是，枇杷除了是种(⛰)水果，它还有润肺(fèi )、止咳等功能，是“药(🌅)食同源果”，也常出现在文人墨客的画作(🛸)中。

　　本场过后，利物浦队前34轮战(zhàn )绩为25胜7平2负，以82分提(tí )前夺冠。

　　“水立方”也见证了中国跳水队的以(😄)老带新、薪火相传。尽管受身(shēn )体发育(🕋)期困扰，刚成年的全红婵以1金1银结束首(🚻)次“水立方”之旅。全红婵表示，曾参加三届(🔝)奥运会的(de )教练陈若琳向她传授了面对(🐱)发育关的经验，包括改进技术、增加训(📢)练和自律等。教练的帮助让她面对(duì )“成长的烦恼”时坦然接受、积极应对。

　　文献记载，南(nán )北朝和隋唐(🎖)时期，陇(lǒng )西在联通西域与中原经济文(📞)化往来中曾发挥着重要作用，有大量来(⏸)自西域的波斯(sī )、粟特、龟兹胡人定(📎)(dìng )居于此，从事中转贸易，祆教在当地被(🕉)广泛传播。

　　近日，“五四”青年节来(lái )临(✍)之际，由云南师范(fàn )大学师生自编自导自演的舞台剧目《西南联大》走出院校舞(wǔ )台，在昆明市呈贡区(qū )文(🍂)体活动中心面向省内各行业青年连演(🤚)6场，吸引6000余人观看。

　　图为演员们排练(🎫)(liàn )《西南联大》剧目现(xiàn )场。云南师范大学(➡)艺术学院 供图

　　尽管各高校开设了(👅)多个微专业与职业能力培(péi )训课程，但(🌏)人才技能(néng )发展却是一个“慢变量”。楚晓琳表示，目前，学生在校园(yuán )内所学的知识内容与(yǔ )就业市场的实(🎌)际需求脱节。为此，高校亟需构建一套贴(🎼)合市场需求、具有实用性(xìng )与前瞻性(💧)的课程体系(xì )，让学生真正实现“学以致(🍂)用”。在这一背景下，“双千”计划应运而生。

　(🏺)　“整个剧目中，我最(zuì )喜欢《泡茶馆》这一(💐)幕。”云南大学学生马东称，演员们风(fēng )趣幽默又很接地气的(de )表演把西南联大师生(shēng )融入当地风土，适应乡(⛴)情民俗，与父老乡亲们和谐的生活舞(wǔ(🌪) )台化了。“这就是用(yòng )青春语态讲述青春(🆚)故事的具象化表达。”