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　　严致远推荐了一套缓解颈椎不适的(🏥)推拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首先，操作(💏)者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹向中间用(🚅)力，抓揉30秒左(zuǒ )右。接(jiē )着，双(shuāng )手拇指(zhǐ )放置于(yú(🌙) )患者颈(jǐng )部，用(yòng )拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向(🦍)下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把(🔻)肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操(🍬)作者双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及中(🖕)指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的(🐥)(de )是，操(cāo )作时的(de )力量以(yǐ )患者感(gǎn )到舒适(shì )为宜(👥)。

　　本报记者 施 钰

　　菲律宾4月通胀率落在菲(🙈)中央银(💔)行预测的1.3%至2.1%之间。此前，鉴于通胀预期持续回落，菲(🅿)央行在今年2月暂停降息后，于4月再次将关键政策(🤣)利率下调25个基点至5.50%，并暗示未来将以“小步伐”方式(🎑)继续其宽松政策。(完)　　中新社(shè )马尼拉(lā )5月(🎟)5日电(diàn ) (记者 张(zhāng )兴龙)菲(fēi )律宾政(zhèng )府5日正式启(🔺)动《2025-2034年为国就业计划》(Trabaho Para sa Bayan Plan 2025-2034)，标志着菲律宾首个国家层面的长期(✳)就业蓝图正式落地。

　　重庆市江北区营商环境(🙇)巡查人员登门走访时，大嗓门的商户叶某某，直言(😰)“遭不住”。

　　“此次前来参访的青少年都在法国学(🥐)习汉语，我期望他们能(néng )以中医(yī )药文化(huà )为窗(🌙)口(kǒu )，领略(luè )中国文(wén )化的多元魅力。为此我特意(🏋)设计了古筝试奏、药香囊制作、生肖猜谜等有趣的互(🏎)动环节，希望孩子们在探索中医药奥秘的过程中(😥)，感受丰富多样的中国元素。”菲利普说。

　　前不久(🕎)，重庆市永川区纪委监委的营商环境数智监督平(🏇)台自动弹出一则(zé )预警信(xìn )息。驻(zhù )永川高(gāo )新(🏎)区纪(jì )检监察(chá )组工作人员马上赶到腾瑞公司(🚙)，核实发现：原来是两家单位开展联合检查时分别扫了(⛎)入企码。