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　　随着金价触及3500美元关口，技术性超(chāo )买信号显现(xià(🥢)n )，市场出现(xiàn )大规模获利了结，导致金价(🔜)快速回调至3300美元下方。因此，有投资者称(🦀)：“刚进场就遭遇暴跌，现在更倾向于观(🃏)望或转向其他(tā )金属”。

　　第三方面(mià(👲)n )，少吃主食不等于能有效控糖。

　　- 如果(🥕)主食不足，其他食物也没有相应增加，晚间会产生饥饿感，影响入睡和(hé )睡眠质量。

　　国家气(qì )象中心副(🥌)主任黄卓表示，4月份，我国春耕春播工作(🏍)大面积展开。目前，江南早稻处于三叶至(💻)移栽返青期，华南大部处于返青(qīng )至分(🏩)蘖期；西南地区一(yī )季稻大部处于三(⬇)叶期，东北地区处于育秧阶段；西南地(🥣)区春玉米处于三叶至七叶期，北方地区春玉米陆续播种；马铃薯、棉(mián )花、春小麦(mài )等作物处于播种(🍈)至苗期生长阶段。

　　中国国际电子商(🤢)务中心电商首席专家李鸣涛表示，平台(💗)单纯的低价导向竞(jìng )争造成了一(yī )系(🆚)列的问题(tí )，比如退货(huò )率上升、“羊毛(⭕)党”涌现，一些商家出现利润大幅下滑甚(🚃)至退网关店现象，消费者购物体验下滑(🏐)，这些都背离了(le )平台出台“仅退款”规(guī )则的初衷，此次平台对包括“仅(🐯)退款”在内的规则进行调整优化是平台(🏃)生态修复的必然选择。

　　所以，加肉减(🙈)(jiǎn )饭的策略，并不能降低(dī )总热量摄入(🕧)。你少吃米饭省下的热量，被换成了菜里(🎪)的糖和脂肪，营养价值更低，更促进发胖(➖)。过多的脂肪和蛋白质还会影(yǐng )响肠道(🆘)菌群(qún )平衡，也不(bú )利于胰岛素敏感性。

　　北京交通部门提醒：根据气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白(🐢)天有阵雨或雷阵雨。雨天(tiān )路面湿滑，对(🏐)假期返程(chéng )有不利影响。请广大市民关(✡)注临近天气和路况信息，合理规划返程(🥦)方式、时间和路线，错峰返京，注意行车(⚡)安全。“七站两(liǎng )场”周边道(dào )路交通压力(🐽)(lì )大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出行。(完)　　记者从交通运输部了解到，“五一”假期第五天(🥚)，交通出行保(bǎo )持高位运行(háng )，今天(5日)将(🚎)迎来返程高峰，交通部门多措并举加大(🕎)出行保障力度。

　　在黄金震荡调整的(💵)背景下，白银、铂金“接棒”上涨(zhǎng )。截至4月(👑)29日(rì )，现货白银(yín )价格33.5美元/盎司，年内涨(🤩)幅约15%；铂金价格回升至996美元上方，较年初上涨约10%。