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　　据调查，全球约有 50%~90% 的育龄期女(🤕)性经(jīng )历过不同程度的痛经[1]。一项针对(🐖)加拿大女性的研究(jiū )显示，60% 的痛经患者(🧙)疼痛程度达到中度或重度，其中(zhōng )约半(💭)数女性表示痛经会限制日(rì )常活动，还(🤹)有 17% 的女性会因此缺勤或旷课[2]。

　　而对(👊)(duì )于经常痛经的女性朋友，千万不要因为“别人不痛(tòng )就我痛”而觉得自己是矫情，更不要盲目忍耐。适(shì )当(🔲)的治疗、积极的生活调理，甚至简单的(🍖)就医检查(chá )，都能帮助你缓解痛苦，找到(🛍)真正属于自己的健康(kāng )节奏。

　　从《金(🦉)陵寻梦·夜(yè )瞻园》到明城墙光雕秀，这(🍇)场国潮与科技的共振正(zhèng )在重构城市(😴)夜晚的意义。

　　[1]Schoep ME, Nieboer TE, van der Zanden M, et al. The impact of menstrual symptoms on everyday life: a survey among 42,879 women. Am J Obstet Gynecol 2019; 220:569.e1.

　　看见国潮复兴

　　截至目前，庐阳区已有66个社区完成“友好场景”建设。在“就餐友好”方(🔖)面，辖区内的79个食堂推出(chū )“暖新”就餐服(🕘)务，新就业群体可以享受就餐折扣(kòu )等(🎍)服务。在休息场所建设上，庐阳区233个党群(✒)服务站等场所向新就业群体开放，提(tí(🎪) )供手机充电、休息空间等。

　　文化赋(😈)能点燃消费(fèi )新热潮

　　今年“五一”档电影类型丰富，场面宏(hóng )大的动作片以及情感细腻的现实题材齐(🔣)头并进。据(jù )灯塔专业版数据，截至5月3日(🚢)18时40分，2025年“五一”档内(nèi )总票房(含预售)突破(💖)5亿元。

　　“菜品味道好，价格也实惠，给荣(📩)昌点赞！”“五(wǔ )一”期间，重庆荣昌区政府机(🥐)关食堂面向游客开放(fàng )，首日接待游客(👇)超5000人，米饭日耗超千斤，记者在现(xiàn )场探访时看到，食堂内人声鼎沸，等待取餐、结账(zhàng )的游客已排起了长(📐)队。菜品区摆放着荣昌卤鹅、猪(zhū )油泡(💶)粑、黄凉粉等20多种“荣昌(chāng )味道”，不少菜(💋)品刚(gāng )端上取餐架，就被“一扫而空(kōng )”。浙(🏡)江衢州、甘肃敦煌、安徽黟县等地政(🔠)府机关(guān )食堂也向游客开放，以平价美(👰)食展现地方特色。

　　可以携带