货车司机老周和跟车赵青

　　为什么不吃主(zhǔ )食吃得太少反而不利于瘦身呢？其中当然是有科学道理的。

　　这种因为缺乏碳水化合物而(🔃)造(🦐)成(👶)的(🚏)(de )失(🎑)眠(😻)，是吃保健品所难以改善的。很(hěn )多人花不少钱去买保健品、吃中药，然而仍然收效甚微，生活质量持续下(xià )降。无论是褪黑素、γ-氨基丁酸、酸(suān )枣仁、百合、莲子心......都难以奏效。因(yīn )为——没有解决问题的根源所在。

　　国铁南昌局南昌西站值班员 何双：新的这个网约车候车区更(🐰)(gè(🙀)ng )加(⏭)舒(😞)适(📡)、(🗂)智能，大家可以通过我身侧(cè )的这个LED显示屏，查看到自己网约车的(de )停车位置。

　　其实，合理吃主食，是有利于预防肥胖的，长期而言也是(shì )有利于预防肥胖的。

　　- 几十年前就(jiù )已经发现，在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中，身体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速眼动睡眠(mián )中的深度睡(👡)眠(🛡)阶(❎)段(🐈))增(🔒)加(🐲)。所以在限制(zhì )膳食碳水化合物摄入后，睡眠的结构(gòu )也会发生改变，宝贵的REM睡眠时间缩短(duǎn )，总睡眠时间也缩短。

　　什么是仅(jǐn )退款？“仅退款”服务是指消费者在(zài )电商平台购物过程中，如遇商品质量(liàng )问题、与描述不符等情况，在符合平台相关政策的情况下，可(kě )以向卖家提出仅退(⏹)款(🤣)不(🦓)退(❇)货(🤮)的(🥧)一(🛡)种售(shòu )后服务。

　　国家气象中心副主任黄(huáng )卓表示，4月份，我国春耕春播工作大(dà )面积展开。目前，江南早稻处于三叶(yè )至移栽返青期，华南大部处于返青至(zhì )分蘖期；西南地区一季稻大部处于三(sān )叶期，东北地区处于育秧阶段；西南地区春玉米处于三叶至七叶期，北方地区春玉米陆(😣)续(🔀)播(🏃)种(🎆)；(🔜)马(💣)(mǎ )铃薯、棉花、春小麦等作物处于播种(zhǒng )至苗期生长阶段。

　　反而不利于瘦(shòu )身

　　你以为过几天就好，现在看，似乎没有好转的迹象。你开始担心，甚至有点绝望……