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　　想要保持气血(🗨)充足(zú )、提高免疫(yì )力，建议做(zuò )到(😭)：“起居有常、饮食有节、运动有度、(🎒)情志有衡”。做好这“三个一”，帮你把气血(🎗)补回来↓↓

　　4月30日，庆(qìng )祝大会上方(fāng )阵表演。黄(huáng )兴鸿 摄

　　1 休息日久(😏)卧

　　需要注意的是，当归有活血功(🐿)效，孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。气血两虚的人可以根据(jù )身体情(🕙)况，适量食用。

　　2022年底，临安区林业局(😒)和昌化镇瞄准“森林康养”新业态，依托联(🗂)盟村金子岩千米海拔优势与大源塘(🎯)景区的生(shēng )态资源，成(chéng )为浙江首批(pī )8个林业共富试点项目之一。

　　60年来(🍣)，西盟县发生翻天覆地的变化，全县地(🎆)区生产总值、人均生产总值比1965年分别增长1596倍、757倍(bèi )；完成1.8万户(hù )安居房(🐲)建设(shè )，彻底结束杈杈房、茅草房的(🦈)历史；到村到户道路硬化、饮水保障(👛)、通电通邮通网实现100%覆盖；教职工(😋)人数增长了(le )14倍，医疗卫(wèi )生人员增长(zhǎng )了11倍。特别是党的十八大以来，率先在(🥔)“直过民族地区”实现脱贫摘帽。

　　看(👥)似休息实则伤气血的行为

　　勐啊口岸是普(pǔ )洱市与缅甸(diàn )之间通关流(👖)(liú )量最大的口岸，今年1月1日至5月5日，累(⚡)计查验出入境人员656468人次，同比上升76.77%。(完)(🏮)　　近日，云南省红河哈尼族彝族(zú(🛣) )自治州石屏(píng )县异龙湖畔(pàn )的神黄豆花(huā )迎来盛花期，一团团、一簇簇粉(Ⓜ)色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一(🌠)片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假(jiǎ )期，这片绝(jué )美的粉色花(huā )海成市民(🤟)游客打卡的网红地。图为市民在异龙(🕛)湖畔的神黄豆花下打卡拍照。徐俊 摄

　(📟)　你中了几个？